Permisi dok mau nanya jadi saya melakukan hubungan intim dengan pasangan saya tanggal 13 bulan ini dok,saya tidak sampai keluar dok,apakah besar ke
... Lihat Lainnya
Retno Asmaul wulantika
5 bulan yang lalu
Hamil 11 minggu
Dok saya mau bertanya saya selama kehamilan sukanya makan pedas" ,asam dan gurih apakah bahaya dok?soalnya kalo makan manis itu sering mual
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo Retno Asmaul wulantika, terima kasih atas pertanyaan nya.
Konsumsi makanan pedas, selama diolah dengan higienis dan tidak dilakukan secara berlebihan sesungguhnya tidaklah berbahaya. Pada beberapa orang, rasa pedas pada makanan bisa membantu memperbaiki nafsu makan sekaligus meredakan mual. Kondisi ini tentu bermanfaat pada kondisi ibu yang sedang hamil, karena kerap bermasalah dengan mual dan penurunan nafsu makan.
Pada sebagian orang yang sensitif, konsumsi makanan pedas berlebihan bisa memicu iritasi pada pencernaan. Iritasi ini bisa menyebabkan produksi asam lambung meningkat, sehingga timbullah rasa perih, mual, kembung, sesak, mengganjal, dan sensasi tidak nyaman lainnya yang terasa dominan di perut bagian atas (ulu hati). Tidak hanya itu, konsumsi makanan pedas juga bisa menyebabkan gangguan pada motilitas saluran cerna sehingga mencetuskan diare atau muntah-muntah. Apabila keluhan-keluhan ini muncul dengan sangat hebat, tentu produksi hormon stres bisa meningkat dan pada akhirnya bisa mencetuskan terjadinya kontraksi rahim. Kontraksi rahim yang cukup kuat pada awal kehamilan berisiko menyebabkan Anda mengalami keguguran. Sedangkan, bila terjadi di akhir kehamilan, janin Anda bisa juga terlahir prematur. Lebih lanjut, muntah dan diare yang berlebihan akibat gangguan motilitas saluran cerna juga bisa menyebabkan Anda mengalami dehidrasi. Hal ini tentu tidak baik bagi perfusi darah yang mengalir ke janin Anda nantinya. Apabila makanan pedas tersebut tidak diolah dengan higienis, Anda juga lebih rentan mengalami infeksi saluran cerna, yang bisa menyebabkan diare, muntah, nyeri perut, demam, dan beragam keluhan lainnya.
Sebab itu, sebaiknya saat hamil Anda tidak mengkonsumsi makanan pedas secara berlebihan ya.. Sebagaimana makanan lain, konsumsilah makanan pedas sewajarnya saja. Pastikan juga setiap makanan yang Anda konsumsi diolah dengan higienis, dan tidak lupa, cuci juga tangan Anda setiap sebelum dan sesudah makan.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Dalam kehamilan, penting untuk memperhatikan pola makan yang seimbang dan memenuhi kebutuhan gizi Anda dan janin. Mengonsumsi makanan pedas, asam, dan gurih tidak selalu berbahaya selama kehamilan, namun konsumsilah dengan bijak. Makanan pedas dan asam dapat menyebabkan reaksi lambung yang tidak nyaman, terutama jika Anda sudah mengalami mual dan muntah. Sebaiknya, konsumsilah makanan tersebut dalam jumlah yang wajar dan seimbang dengan makanan lain yang lebih lembut untuk menghindari masalah pencernaan.Jika Anda sering merasa mual saat mengonsumsi makanan manis, Anda bisa mencoba alternatif makanan yang lebih sehat dan tidak terlalu manis, seperti buah-buahan segar atau makanan ringan yang tidak terlalu manis. Selalu konsultasikan dengan dokter kandungan Anda mengenai pola makan yang tepat selama kehamilan, terutama jika Anda memiliki preferensi makanan tertentu.
Apakah Anda memiliki pertanyaan lain terkait kehamilan atau kesehatan Anda saat ini?
Related content