fl janin kurang dari usia kandungan

Hallo Sopia, terima kasih atas pertanyaan nya.

* **Usia kehamilan:** 32 minggu

* **FL (Femur Length) janin:** 5,83 cm (58,3 mm)

**Apakah FL 5,83 cm di usia 32 minggu itu normal?**

Nilai rata-rata FL janin di usia **32 minggu** adalah sekitar **6,2–6,4 cm** (62–64 mm), namun masih dianggap **normal** jika berada dalam rentang **±2 SD**, yaitu kira-kira **5,5–7,2 cm**.

Jadi, **FL 5,83 cm masih dalam batas bawah normal**, **belum tentu kelainan**, tapi bisa mengarah pada:

* **Pertumbuhan tulang femur yang sedikit lebih kecil (mungkin karena faktor genetik)**

* **Pertanda awal IUGR (Intrauterine Growth Restriction)** jika disertai ukuran lain juga kecil

* **Kelainan tulang (misal displasia skeletal)** → jika perbedaan FL sangat ekstrem (biasanya jauh di bawah 5 cm)

*Langkah yang bisa dilakukan untuk mengejar/menjaga FL janin tetap berkembang normal:**

1. **Nutrisi ibu harus optimal:**

* **Protein tinggi:** ikan, telur, ayam, tempe, tahu, daging

* **Kalsium:** susu ibu hamil, keju, yogurt, kacang almond

* **Vitamin D:** sinar matahari pagi, ikan laut, suplemen jika perlu

* **Zat besi dan asam folat:** untuk mendukung sirkulasi dan pertumbuhan janin

2. **Rutin kontrol kehamilan** (USG setiap 2–4 minggu, apalagi menjelang trimester akhir), untuk:

* Pantau pertumbuhan FL

* Bandingkan dengan **parameter lain** seperti BPD (biparietal diameter), AC (abdominal circumference), dan EFW (estimated fetal weight)

3. **Cek aliran darah plasenta dan tali pusat (Doppler USG):**

* Jika ada kekurangan aliran nutrisi/oksigen ke janin → bisa menyebabkan keterlambatan pertumbuhan

4. **Hindari stres dan istirahat cukup**

* Stres ibu hamil dapat memengaruhi pertumbuhan janin

Segera konsultasi ke dokter kandungan jika:

* FL makin tertinggal jauh dibanding usia kehamilan

* FL jauh lebih pendek dibanding ukuran tubuh janin lainnya

* Ada kelainan bentuk tulang terdeteksi di USG

* Gerakan janin makin berkurang

* BB janin tidak naik sesuai usia