Dok,saya lagi hamil trimester pertama.. kenapa saya sering banget mual pusing 24jm ya dok

Saya ingin bertanya dok saya lagi hamil trimester pertama kenapa saya sering banget mual dan pusing 24jam

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2

2 komentar

Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.

Pusing dan mual saat hamil merupakan keluhan yang cukup sering dijumoai dan disebut morning sickness. Selama tidak mengganggu, umumnya ibu hamil tidak perlu khawatir, Namun bila memang pusing dan mual sangat mengganggu maka ibu hamil sebaiknya mengatakan keluhannya pada dokter kandungan agar dapat dilakukan pemeriksaan untuk memastikan penyebabnya dan agar bisa diberikan penanganan lanjutan.

Untuk membantu mengurangi pusing dan mual saat hamil, Anda bisa melakukan beberapa tips berikut ini:

  • Hirup aroma jahe
  • Minum jahe hangat
  • Hindari makanan yang berbau tajam
  • Istirahat cukup
  • Konsumsi makanan dalam porsi lebih sedikit tetapi lebih sering
  • Minum lebih banyak air putih
  • Konsumsi makanan ringan dulu setelah bangun tidur sebelum beranjak dari tempat tidur
  • Lakukan relaksasi
  • Hirup udara segar dan tenangkan pikiran
  • Longgarkan bra dan pakaian yang digunakan

Sebaiknya lakukan pemeriksaan lebih lanjut ke dokter, DOkter akan melakukan pemeriksaan dulu untuk memastikan kondisi Anda dan memberikan ANda penanganan yang lebih aman.

1 tahun yang lalu
Suka
Balas

Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.


Selamat siang! Pusing dan mual adalah gejala yang umum terjadi pada trimester pertama kehamilan. Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan gejala ini, termasuk perubahan hormon, peningkatan aliran darah ke rahim, dan peningkatan kadar progesteron.:

Perubahan hormon selama kehamilan dapat mempengaruhi sistem pencernaan, menyebabkan perut terasa kembung, mual, dan muntah. Kondisi ini biasa disebut sebagai "morning sickness" atau mual pagi. Meskipun namanya "morning sickness", gejala ini bisa terjadi kapan saja sepanjang hari.

Selain itu, peningkatan aliran darah ke rahim juga dapat menyebabkan tekanan darah rendah pada ibu hamil, yang dapat menyebabkan pusing. Peningkatan kadar progesteron juga dapat mempengaruhi sirkulasi darah dan menyebabkan gejala pusing.

Untuk mengatasi gejala ini, ada beberapa tips yang dapat Anda coba:

  1. Makan dalam porsi kecil dan sering. Hindari makanan yang berat atau berlemak.
  2. Hindari makanan atau aroma yang memicu mual, seperti makanan berminyak atau berbau tajam.
  3. Minum cukup air putih untuk menjaga hidrasi tubuh.
  4. Hindari makanan atau minuman yang mengandung kafein.
  5. Hindari makanan yang sulit dicerna, seperti makanan pedas atau berlemak.
  6. Cobalah makan makanan yang kaya akan karbohidrat kompleks, seperti roti gandum atau beras merah.
  7. Hindari makanan yang terlalu panas atau terlalu dingin.
  8. Istirahat yang cukup dan hindari stres berlebihan.
  9. Jika gejala mual sangat mengganggu, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan obat yang aman untuk dikonsumsi selama kehamilan.

Namun, jika gejala mual dan pusing sangat parah, mengganggu pola makan dan minum, atau menyebabkan dehidrasi, segera hubungi dokter Anda untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Semoga informasi ini membantu, dan selamat menjalani kehamilan yang sehat! Jika Anda memiliki pertanyaan lain, jangan ragu untuk bertanya.

1 tahun yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan