Dok saya hamil, ketika memasuki tm3 kdang pysing keliyengan ,
Dok saya hamil, ketika memasuki tm3 kdang pysing keliyengan , telinga berdenging, dan muntah itu kenapa ya dok?
Dan saya belum cek hb
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo muslihah 11, terima kasih atas pertanyaan nya.
Baik sekali kamu menyampaikan keluhan ini ya 🌸
Gejala seperti **pusing, keliyengan, telinga berdenging, dan muntah** saat hamil trimester 3 bisa disebabkan oleh beberapa hal — sebagian **normal**, tapi ada juga yang **perlu diperiksa lebih lanjut**, apalagi kamu belum cek **Hb (hemoglobin)**.
Berikut penjelasannya 👇
---
### 🌿 **Penyebab yang sering dan masih tergolong normal**
1. **Tekanan darah rendah (hipotensi)**
Saat hamil, pembuluh darah melebar dan tekanan darah bisa turun, terutama saat berdiri terlalu cepat atau lama berdiri. Ini bisa bikin pusing, berkunang, bahkan telinga berdenging.
2. **Anemia (Hb rendah)**
Ini **salah satu penyebab paling sering**.
Jika Hb di bawah normal (umumnya <11 g/dL pada kehamilan), aliran oksigen ke otak berkurang sehingga muncul:
* Pusing atau keliyengan
* Telinga berdenging
* Lemas dan pucat
* Napas cepat dan mudah capek
3. **Tekanan darah tinggi (preeklampsia)**
Jika pusing disertai:
* **Pandangan kabur**
* **Bengkak di tangan/kaki/wajah**
* **Nyeri ulu hati**
* **Mual hebat**
maka perlu **waspada preeklampsia**, apalagi jika usia kandungan sudah memasuki trimester 3.
4. **Kurang cairan dan kelelahan**
Dehidrasi dan kelelahan dapat memperparah pusing dan muntah, terutama kalau masih sering mual.
5. **Perubahan hormon & peningkatan volume darah**
Di trimester 3, tubuh sedang bekerja keras menyiapkan persalinan, sehingga bisa menimbulkan gejala tidak nyaman seperti pusing, mual, atau berdebar.
---
### 🩸 **Langkah yang sebaiknya kamu lakukan**
1. **Segera cek Hb dan tekanan darah.**
Ini penting sekali untuk memastikan bukan anemia atau hipertensi.
2. **Perbanyak konsumsi zat besi & cairan.**
Makan makanan kaya zat besi seperti:
* Daging merah, hati ayam/sapi, ikan
* Sayuran hijau tua (bayam, daun katuk)
* Kacang-kacangan dan buah tinggi vitamin C (membantu penyerapan zat besi)
3. **Bangun dan berdiri perlahan.**
Kalau dari duduk atau rebahan, ubah posisi pelan-pelan agar tidak langsung keliyengan.
4. **Istirahat cukup dan hindari berdiri lama.**
5. **Jika telinga terus berdenging atau pusing berat**, konsultasikan ke dokter kandungan. Dokter mungkin akan memeriksa tekanan darah, Hb, dan kondisi janin.
---
Kalau boleh saya tahu:
* Usia kehamilanmu sekarang berapa minggu?
* Apakah kamu pernah merasa pandangan kabur atau bengkak di tan
gan/kaki?
Itu bisa membantu saya beri arahan lebih spesifik ❤️
Mengingat Anda belum memeriksa kadar hemoglobin (HB), sangat penting untuk segera melakukan pemeriksaan HB untuk mengetahui apakah ada indikasi anemia. Disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter kandungan Anda. Dokter akan melakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk menentukan penyebab pasti dari keluhan Anda dan memberikan penanganan yang tepat. Jangan menunda pemeriksaan, terutama jika keluhan semakin memberat atau disertai gejala lain yang mengkhawatirkan.
Related content