Permisi dok mau nanya jadi saya melakukan hubungan intim dengan pasangan saya tanggal 13 bulan ini dok,saya tidak sampai keluar dok,apakah besar ke
... Lihat Lainnya
Cara mengatasi lambung disaat hamil
Dok saya sedang hamil 9minggu dan sering sakit bagian uluh hati sama tenggorokan, lambung.. Cara mengatasinya gimana?
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
1
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo Lesa indriyani, terima kasih atas pertanyaan nya.
Nyeri ulu hati saat hamil sebenarnya bisa dialami di usia kehamilan berapa pun, tetapi lebih sering terjadi di kehamilan trimester kedua dan ketiga. Selain karena hormon, nyeri ulu hati yang terjadi di trimester ketiga biasanya juga disebabkan oleh ukuran bayi yang semakin membesar dan mendesak perut.
Untuk meredakan nyeri ulu hati, ada beberapa cara yang bisa Bumil lakukan, antara lain:
1. Makan dengan porsi lebih sedikit, tetapi lebih sering
2. Konsumsi makanan dengan tekstur lunak atau cair
3. Hindari makanan pemicu naiknya asam lambung
4. Perhatikan posisi duduk saat makan
5. Gunakan pakaian longgar dan nyaman
6. Tinggikan posisi kepala saat tidur
Jika setelah melakukan hal diatas tidak membaik anda sebaiknya lakukan pemeriksaan lebih lanjut ke dokter spesialis kandungan.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Ketika mengalami masalah lambung selama kehamilan, ada beberapa langkah yang dapat Anda coba untuk mengatasi gejala tersebut:Makan dalam porsi kecil: Cobalah makan dalam porsi kecil dan sering. Hindari makan berlebihan yang dapat menyebabkan tekanan pada lambung.
Hindari makanan yang memicu asam lambung: Beberapa makanan dan minuman seperti makanan pedas, berlemak, asam, kafein, dan minuman berkarbonasi dapat memicu produksi asam lambung. Hindari makanan ini untuk mengurangi gejala.
Hindari makan sebelum tidur: Usahakan untuk tidak makan atau minum setidaknya 2-3 jam sebelum tidur. Ini membantu mencegah asam lambung naik ke kerongkongan saat berbaring.
Menghindari pakaian ketat: Pakaian yang terlalu ketat di sekitar perut dapat menekan lambung dan memperburuk gejala. Pilihlah pakaian yang longgar dan nyaman.
Mengangkat kepala saat tidur: Menggunakan bantal tambahan atau meninggikan kepala tempat tidur dapat membantu mencegah asam lambung naik ke kerongkongan saat tidur.
Hindari stres: Stres dapat mempengaruhi produksi asam lambung. Coba teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau pernapasan dalam untuk mengurangi stres.
Konsultasikan dengan dokter: Jika gejala lambung Anda tidak membaik atau semakin parah, penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda. Mereka dapat memberikan saran dan pengobatan yang aman untuk digunakan selama kehamilan.
Selalu penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mencoba pengobatan atau perubahan gaya hidup apa pun selama kehamilan. Setiap wanita hamil memiliki kebutuhan yang berbeda, dan dokter Anda dapat memberikan saran yang sesuai dengan kondisi Anda.
Related content