🔥 Diskusi Menarik

Buah yg bisa dikonsumsi ibu hamil

Dok,dari pagi saya mual dan pusing,terus saya pengen makan yg asam².kebetulan di rumah cuma ada sirsak yg udah matang,jadi saya makan berdua sama anak saya sampai habis sirsaknya.mual saya berkurang dan bisa makan lagi.sayakan lagi hamil kira² 9 Minggu ni dok,aman GK ya bagi saya makan sirsak tadi????

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
2

2 komentar

Hallo Viradica, terima kasih atas pertanyaan nya.

Makan sirsak saat hamil umumnya aman, asalkan dikonsumsi dalam jumlah wajar dan tidak berlebihan. Sirsak mengandung banyak nutrisi seperti vitamin C, serat, dan antioksidan yang baik untuk tubuh. Jika Anda merasa mual berkurang setelah makan sirsak, itu pertanda baik. Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan:

  1. Jumlah Konsumsi: Jangan makan sirsak terlalu banyak karena sifat asamnya dapat memengaruhi lambung, apalagi jika Anda memiliki riwayat asam lambung atau maag.
  2. Biji Sirsak: Hindari mengonsumsi biji sirsak karena mengandung zat yang bisa berpotensi beracun jika termakan dalam jumlah besar.

Jika setelah makan sirsak Anda merasa tidak nyaman, seperti perut melilit, diare, atau mual kembali, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter. Namun, jika tidak ada keluhan, tidak perlu khawatir. Tetap jaga pola makan yang seimbang selama kehamilan, dan hindari makanan dalam jumlah berlebihan meskipun sedang mengidam.

2 minggu yang lalu
Suka
Balas
1

Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.


Makan sirsak saat hamil umumnya aman, terutama jika Anda tidak memiliki alergi atau reaksi negatif terhadapnya. Sirsak mengandung banyak nutrisi yang baik untuk ibu hamil, seperti vitamin C, serat, dan antioksidan. Namun, penting untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar. Mual dan pusing yang Anda alami bisa jadi merupakan gejala umum dari kehamilan, terutama pada trimester pertama. Mengonsumsi makanan asam seperti sirsak dapat membantu meredakan mual bagi sebagian orang. Pastikan Anda tetap terhidrasi dengan baik dan makan makanan bergizi lainnya untuk mendukung kesehatan Anda dan janin. Jika Anda merasa tidak nyaman atau gejala mual semakin parah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan saran yang lebih tepat. Selain itu, selalu perhatikan reaksi tubuh Anda terhadap makanan yang dikonsumsi. Jika tidak ada masalah setelah mengonsumsi sirsak, Anda bisa melanjutkan untuk menikmati buah tersebut dalam porsi yang sesuai.
2 minggu yang lalu
Suka
masukan
1
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan