Bu knpa perut saya terasa ga enak dan dada perasaanya gaenak saat 4 bulan

Hallo Anita laelasari, terima kasih atas pertanyaan nya.

Memasuki usia kehamilan 4 bulan, fisik bayi di dalam perut ibu mulai terbentuk dengan baik dan organ reproduksi juga sudah terlihat melalui USG kandungan.

Pergerakan bayi juga sudah semakin berkembang. Bayi Anda sudah mulai dapat meregang, menguap, mengisap ibu jari, dan melakukan gerakan lain.

Seiring dengan perkembangan tersebut, fisik ibu hamil pun mulai mengalami perubahan. Tubuh ibu sudah bisa beradaptasi dengan perubahan hormon yang terjadi selama kehamilan.

Apa saja keluhan tersebut? Berikut adalah berbagai keluhan yang umum dirasakan ibu hamil pada usia 4 bulan.

1. Heartburn

Pada usia kehamilan 4 bulan, sangat wajar jika ibu merasakan sensasi panas, terbakar, dan nyeri di dada serta dengan perut kembung yang dikenal dengan istilah heartburn.

Ini umumnya terjadi karena perubahan hormon serta pertumbuhan janin yang membuat rahim ibu semakin besar ke arah atas.

2. Sembelit

3. Payudara bengkak dan sakit

4. Gusi berdarah

5. Mimisan atau hidung tersumbat

6. Pusing

7. Napas pendek

8. Keputihan

9. Sakit punggung

Namun, untuk mencegah dan mengatasinya, ibu bisa melakukan cara-cara berikut begitu mulai memasuki usia kehamilan ini.

• Perbanyak minum air putih.
• Perbanyak konsumsi serat untuk mengatasi sembelit.
• Makan dalam porsi kecil, tetapi sering.
• Tidak mengonsumsi kafein atau makanan yang pedas dan berlemak.
• Bergerak secara perlahan dan tidak berdiri pada waktu yang lama agar tidak pusing dan bisa bernapas lebih baik.
• Tetap aktif bergerak, misal dengan rutin olahraga saat hamil.
• Menggunakan bra yang nyaman.
• Tidak merokok saat hamil.
• Jaga kebersihan gigi dan mulut serta menggunakan sikat gigi yang kecil dan lembut.

Jika ada keluhan yang membuat ibu hamil semakin tidak nyaman, jangan tunda untuk konsultasi lebih lanjut dengan dokter.

(https://hellosehat.com/kehamilan/kandungan/trimester-2/keluhan-ibu-hamil-4-bulan/)

Pada kasus anda wajar dialami ibu hamil usia 4 bulan karena perubahan hormon dan karena janin semakin berkembang perut ibu hamil juga membesar.