🔥 Diskusi Menarik
dok..mau tanya saya pasangan suami istri baru..saya berhubungan dengan istri saya tagl 13 biasa istri saya haid tangal 18-20 ..pada saat berhubunga
... Lihat Lainnyadok saya berhubungan intim sehari sebelum saya haid, tidak menggunakan alat kontrasepsi tetapi keluarnya di luar. besokannya haid dan demam, badan
... Lihat Lainnya
Bulan lalu saya iseng tespek dan hasilnya menunjukkan garis dua tapi satunya smar itu pun aku tes nya selama seminggu berturut turut tapi hasilnya
... Lihat Lainnya
Maaf dok mau tanya klo buat tambah berat badan janin yg cepat gimna
1 komentar
Terbaru
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Hallo Cantik putri, terima kasih atas pertanyaan nya.
Kenaikan berat badan ibu saat hamil tentu akan memengaruhi berat badan janin di dalam kandungan. Hal ini nantinya juga menjadi penentu berat badan bayi saat lahir.
Menurut UNICEF, berat badan bayi baru lahir ini sangat penting karena menjadi salah satu acuan untuk kesehatan bayi.
Bayi yang lahir dengan kondisi berat badan lahir rendah (BBLR) cenderung lebih sulit untuk melawan infeksi dan mengontrol suhu tubuhnya sendiri.
Ibu hamil bisa mencoba berbagai cara berikut untuk menambah berat badan janin sekaligus berat badan diri sendiri:
1. Makan lebih banyak kalori dan protein hewani
2. Lakukan olahraga ringan
3. Istirahat yang cukup
4. Kurangi stres dan cemas
5. Minum vitamin prenatal
6. Makan buah setelah waktu makan utama
7. Bukan berarti Anda boleh makan junk food
(https://hellosehat.com/kehamilan/kandungan/prenatal/cara-menambah-berat-badan-janin/)
Apa saja asupan saat hamil untuk menambah berat janin?
1. Protein
2. Karbohidrat
3. Lemak tak jenuh
4. Gula
5. Kalsium
6. Zat besi
7. Asam folat
(https://hellosehat.com/kehamilan/kandungan/prenatal/pola-makan-untuk-menambah-berat-janin/)
hellosehat.com