🔥 Diskusi Menarik

Baru testpek positif

Makanan apa yang hrs saya makan?

Agar bayi berkembang.


Apakah saya hrs banyak istirahat

13
8
1 komen

1 komentar

Hallo kennita herdyon, terima kasih atas pertanyaan nya.

Trimester pertama kehamilan berlangsung dari minggu pertama sampai minggu ke-13 kehamilan. Ini merupakan minggu-minggu penting bagi perkembangan janin Anda. Mulai dari terjadinya pembuahan, lalu sel telur yang telah dibuahi menempel di dinding rahim.

Kemudian sekitar minggu ke-5 kehamilan merupakan masa embrio (di mana otak, sumsum tulang belakang, jantung, dan organ lain mulai terbentuk). Pada minggu selanjutnya bagian-bagian tubuh bayi juga mulai terbentuk, seperti kepala, mata, mulut, leher, kaki, tangan, dan lainnya.

Melihat banyaknya perkembangan penting janin tersebut, sehingga penting bagi ibu hamil untuk memenuhi nutrisi pada minggu-minggu trimester pertama kehamilan. Ini sangat penting untuk kelangsungan hidup bayi kedepannya. Kekurangan nutrisi penting pada masa ini dapat mengakibatkan terganggunya pertumbuhan dan perkembangan awal bayi. Akibat ini bisa menjadi permanen sampai bayi lahir.

Beberapa nutrisi trimester pertama yang penting dan harus dipenuhi ibu hamil adalah:

  1. Folat
  2. Protein
  3. Vitamin A
  4. Kalsium dan vitamin D
  5. Zat besi

(https://hellosehat.com/kehamilan/kandungan/trimester-1/nutrisi-trimester-pertama-kehamilan/)

2 tahun yang lalu
Suka
Balas
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan