🔥 Diskusi Menarik

Assalamualaikum

Halo dok saya Heny saya sedang hamil yg ke 4 awal hamil BB saya 67 dan sekarang usia kehamilan saya masuk ke 27minggu dan BB saya sekarang 77 apakah itu aman dok



Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
7
1

1 komentar

Hallo Heny widiyastuti, terima kasih atas pertanyaanya.

Mengutip dari Medlineplus, rata-rata ibu hamil mengalami kenaikan berat badan 11,5-16 kilogram selama periode kehamilan.

Bila dibagi dalam tiap trimester, biasanya kenaikan ini sebanyak 1-2 kilogram di trimester pertama dan 500 gram tiap minggunya.

Sebanyak 1/3 dari kenaikan berat badan selama kehamilan diperuntukkan bagi janin, plasenta, dan cairan ketuban.

Sementara itu 2/3 sisanya diperuntukkan bagi:

  • Otot uterus (rahim) yang terus melakukan pembesaran
  • Jaringan payudara
  • Peningkatan volume darah
  • Penyimpanan lemak ibu hamil sebagai persiapan untuk menyusui.

Dalam kenaikan berat badan ini, ibu hamil menyimpan sejumlah besar lemak tubuh pada kehamilan normal untuk memenuhi kebutuhan tubuh ibu dan kebutuhan energi janin.

Lemak juga berperan untuk mempersiapkan kebutuhan energi saat menyusui.

Tubuh menyimpan lemak paling banyak antara usia kehamilan 10-20 minggu atau sebelum kebutuhan energi janin yang tertinggi.


Komplikasi kehamilan menjadi salah satu dampak yang bisa muncul saat ibu hamil kelebihan berat badan.

Adapun komplikasi yang biasanya terjadi, yaitu:

  • Hipertensi gestasional (tekanan darah tinggi saat hamil)
  • Diabetes gestasional
  • Ukuran bayi besar (makrosomia)
  • Preeklampsia
  • Kelahiran melalui operasi caesar

Jika Ibu mempunyai berat badan berlebih, sebaiknya kurangi asupan makanan tinggi lemak dan berolahraga.

Sementara itu, jika berat badan Anda kurang, sebaiknya makan makanan sehat bergizi tinggi untuk mencukupi kebutuhan kalori harian.

Kenaikan berat badan selama kehamilan tergantung pada berat badan ibu sebelum hamil.

Ibu hamil yang underweight cenderung mempertahankan kenaikan berat badannya selama hamil untuk kebutuhan dirinya sendiri.

Ini yang membuat ibu hamil dengan berat badan kurang, perlu menaikkan berat badannya lebih dari ibu hamil lainnya selama kehamilan.

Sementara ibu hamil yang mempunyai berat badan lebih, bisa menggunakan sebagian dari cadangan energinya untuk mendukung pertumbuhan janin.

(https://hellosehat.com/kehamilan/kandungan/prenatal/berapa-kenaikan-berat-badan-saat-hamil/)


2 tahun yang lalu
Suka
Balas
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan