🔥 Diskusi Menarik
Permisi dok mau nanya jadi saya melakukan hubungan intim dengan pasangan saya tanggal 13 bulan ini dok,saya tidak sampai keluar dok,apakah besar ke
... Lihat Lainnya
Dok saya ingin bertanya
Jika kepala mr.p pas dengan ms.v, lalu bergesekan kedepan dan kebelakang hanya wanitanya yang gerak, wani
... Lihat Lainnyaingin bertanya dok, saya petting dibulan april kemarin. tanpa make apa apa, beberapa menit dan tidak ejakulasi. setelah itu saya ejakulasi karna BJ
... Lihat Lainnyadok saya ingin bertanya jika saat cowo menggunakan celana dan cd dan si wanita menggunakan celana dan cd juga lalu mr.p dan ms.v bergesekan saat me
... Lihat LainnyaDok saya mau bertanya, melakukan petting tanpa busana dan hanya menggesek geseknya diluar tetapi pria mengeluarkan Pra ejakulasi hanya sedikit tida
... Lihat Lainnya
Hallo dok, ulu hati terasa sakit mual trus kringetan dok gmna cara ngatasinya ya
2 komentar
Terbaru
Iklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Hallo Resta Nurmalasari, terima kasih atas pertanyaan nya.
Nyeri ulu hati disertai mual dan keringat bisa menjadi tanda masalah pada lambung, seperti gastritis atau refluks asam lambung. Berikut beberapa langkah yang bisa membantu mengatasi gejala ini:
1. **Makan dalam porsi kecil dan sering**: Hindari makan terlalu banyak dalam satu waktu. Makanlah dalam porsi kecil tapi sering.
2. **Hindari makanan pemicu**: Hindari makanan yang pedas, asam, berlemak, atau berminyak, serta minuman berkafein atau bersoda.
3. **Minum air putih**: Minum air putih secara perlahan untuk membantu meredakan iritasi lambung.
4. **Posisi tubuh**: Cobalah untuk duduk tegak selama minimal 2-3 jam setelah makan agar asam lambung tidak naik ke esofagus.
5. **Konsumsi obat maag**: Jika perlu, Anda bisa mengonsumsi obat antasida yang dijual bebas untuk meredakan gejala asam lambung.
6. **Hindari stres**: Stres bisa memperburuk kondisi lambung. Cobalah untuk tetap tenang dan rileks.
7. **Hindari tidur setelah makan**: Beri jeda waktu minimal 2-3 jam antara makan dan tidur.
Jika gejala tidak membaik atau semakin parah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut dan mendapatkan penanganan yang sesuai.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Untuk mengatasi gejala asam lambung naik seperti perut terasa tidak nyaman, mual, sakit ulu hati, dan keringat dingin, Anda dapat melakukan beberapa langkah berikut:Semoga informasi ini membantu. Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?
Related content