39 weks

Hallo Siti Nurazizah, terima kasih atas pertanyaan nya.

Induksi persalinan perlu dilakukan untuk merangsang kontraksi rahim agar proses melahirkan menjadi lebih cepat.

Selama ini, ada banyak hal yang dipercaya sebagai induksi alami atau mempercepat pembukaan persalinan. Sayangnya, tidak semua tips tersebut terbukti aman dan efektif secara ilmiah.

Kita akan membahas satu per satu mengenai metode induksi alami yang populer di masyarakat, apakah aman dan terbukti efektif?

1. Berhubungan seks

Melansir My Cleveland Clinic, hubungan seksual dapat merangsang produksi hormon oksitosin sehingga memicu kontraksi rahim.

Selain itu, air mani pria mengandung hormon prostaglandin yang dapat membantu melembutkan dan membuka leher rahim sehingga mempercepat pembukaan persalinan.

2. Stimulasi puting

Melansir dari laman American Pregnancy Association, stimulasi puting termasuk satu dari beberapa cara induksi persalinan alami.

Teknik ini bisa dilakukan dengan cara manual menggunakan tangan maupun pompa payudara elektrik.

3. Jalan kaki

Ibu hamil disarankan untuk rutin berjalan kaki sejak memasuki kehamilan trimester ketiga.

Menurut para ahli, gerakan pinggul saat berjalan kaki berguna untuk mendorong posisi bayi ke jalan lahir.

4. Akupunktur

Akupunktur dilakukan dengan menusukkan jarum ke beberapa titik tertentu pada tubuh. Ini merupakan teknik induksi persalinan alami yang yang cukup populer di masyarakat.

5. Akupresur

Akupresur mungkin memang tidak sepopuler akupuntur. Namun, cara ini memiliki prinsip yang mirip dengan akupunktur.

Kedua cara yang mungkin terbilang lebih aman sebagai induksi persalinan alami ini sama-sama memberikan tekanan pada bagian tubuh tertentu untuk mengurangi rasa sakit.

6. Membrane stripping

Membrane stripping dilakukan langsung oleh dokter, tetapi cara ini tergolong induksi persalinan alami karena tidak menggunakan obat.

Dokter akan menggunakan sarung tangan, lalu memasukkan jarinya ke dalam vagina untuk memisahkan kantung ketuban.

7. Minum minyak jarak

Meminum minyak jarak merupakan salah satu cara yang cukup populer sebagai induksi alami untuk mempercepat pembukaan persalinan.

Pasalnya, minyak jarak dapat merangsang hormon prostaglandin sehingga membantu pembukaan rahim.

Namun, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut mengenai efektifitasnya dalam mempercepat kontraksi.

(https://hellosehat.com/kehamilan/melahirkan/induksi-persalinan-alami/)