Bagaimana cara memutihkan gigi dengan alami dan PO asta gigi pemutih yang terbaik apa ya

Halo sobat sehat. Terima kasih atas pertanyaannya.

Seiring dengan bertambahnya usia dan pola hidup sehari-hari, gigi dapat mengalami perubahan warna. Baik secara eksternal atau secara langsung dari makanan dan minuman yang dikonsumsi, terutama yang berwarna seperti kopi, teh, cokelat, tembakau, bahan kimia atau pengaruh obat-obatan. Selain itu juga dapat disebabkan oleh faktor internal atau tejadi di dalam struktur gigi, misalnya pada gigi yang berlubang atau akibat penumpukan bahan-bahan kimia tertentu dalam gigi, baik saat gigi belum erupsi/belum tumbuh, maupun setelah erupsi.

Perubahan warna pada gigi seringkali membuat turunnya rasa percaya diri, karena estetika yang berkurang. Untuk mengembalikan atau mencerahkan warna gigi, sebaiknya dilakukan pemeriksaan terlebih dahulu oleh dokter gigi, untuk mencari tahu penyebab perubahan warna pada gigi Anda. Karena beda penyebab juga berbeda perawatannya.

Saat ini juga sudah banyak pasta gigi pemutih gigi yang beredar di pasaran dan sudah ber BPOM. Pasta gigi tersebut akan bertuliskan "whitening" atau "brightening". Produk tersebut dapat membantu mengembalikan warna cerah gigi yang disebabkan karena faktor eksternal. Namun memang konsentrasi zat pemutihnya sangat kecil, agar aman dan dapat digunakan sehari-hari secara mandiri, sehingga hasil yang didapat pun memang kurang maksimal dibanding dengan perawatan bleaching. Selain itu, Anda dapat mengonsumsi buah-buahan yang mengandung asam malat seperti apel atau stroberi yang dapat membantu mencerahkan gigi secara alami.

Untuk mencerahkan kembali warna gigi Anda secara maksimal dapat dilakukan perawatan pemutihan gigi/dental bleaching. Prosedur dental bleaching dapat dilakukan secara eksternal untuk gigi yang masih vital dan sehat, yaitu dengan mengoleskan bahan khusus dalam konsentrasi tertentu. Atau dilakukan secara intrakoronal/dari dalam gigi, untuk gigi yang non vital dan telah dilakukan perawatan saluran akar.

Bleaching dapat dilakukan secara home bleaching (dilakukan sendiri di rumah) atau in office yaitu dilakukan langsung oleh dokter gigi. Untuk tindakan home bleaching, bahan yang digunakan mengandung Carbamide peroxide 10-15% yang dapat Anda dapatkan di toko dental atau sebaiknya di praktek dokter gigi setelah melakukan pemeriksaan, biasanya sudah berbentuk 1 kit yang digunakan selama 7 hari. Keuntungan dari sistem home bleaching ini adalah biaya lebih terjangkau, pengaplikasiannya relatif mudah, dan persentase keberhasilannya cukup baik. Walaupun tidak sebaik dengan tindakan bleaching sistem in office yang dilakukan oleh dokter gigi secara langsung, karena bahan dan persentase yang digunakan pun juga berbeda, sehingga hasil yang didapatkan lebih maksimal jika bleaching dilakukan dengan metode in office oleh dokter gigi dan cukup dengan 1 kali kunjungan saja.

Selain tindakan bleaching, untuk memutihkan gigi juga bisa dipilih perawatan Veneer, jika gigi Anda telah memiliki kondisi kerusakan struktur gigi, misalnya karena berlubang, abrasi atau erosi, dll. Tindakan veneer dapat dipilih untuk memperbaiki bentuk gigi dan sekaligus memutihkan warna gigi.

Untuk saat ini, berikut hal-hal yang dapat diterapkan di rumah untuk mencegah kondisi gigi semakin menguning :

1. Menjaga kebersihan rongga mulut dengan menyikat gigi 2 kali sehari, yaitu pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur, selama 2 menit
2. Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride dan bulu sikat yang lembut
3. Sikat gigi dengan tekanan ringan dan dengan gerakan vertikal dari arah gusi ke gigi
4. Gunakan benang gigi untuk membersihkan daerah sela antar gigi.
5. Dapat menggunakan obat kumur yang mengandung antiseptik non alkohol
6. Hindari makanan/minuman yang berwarna pekat seperti kopi, teh, coklat.
7. Mulai pola hidup sehat dengan menghindari merokok dan minuman beralkohol dan perbanyak konsumsi makanan dengan gizi seimbang.
8. Rutin kontrol ke dokter gigi setiap 3-6 bulan sekali untuk melakukan pemeriksaan kesehatan gigi dan mulut serta melakukan perawatan pembersihan karang gigi.

Demikian, semoga membantu.