Sebelum melempar bra Anda ke dalam bak cucian, pasti Anda pernah merasa ragu-ragu. Sebaiknya langsung dicuci atau dipakai sekali lagi, ya? Kalau hal tersebut pernah Anda alami, maka Anda tidak sendirian. Kebanyakan wanita memang sering merasa bingung soal pemakaian bra yang baik. Padahal, merawat dan menjaga kebersihan bra adalah salah satu cara untuk menjaga keindahan payudara Anda. Ada yang sekali pakai langsung dicuci, tapi ada juga yang memakainya berkali-kali baru dicuci. Lalu yang mana yang lebih baik untuk merawat bra Anda? Nah, untuk menjawab kebingungan kaum Hawa ini, Hello Sehat telah menghimpun informasi seputar cara menyimpan dan mencuci bra yang benar. Simak baik-baik jawabannya berikut ini.
Risiko mencuci bra terlalu sering
Hati-hati kalau Anda adalah tipe orang yang langsung mencuci bra Anda setelah dipakai satu kali. Pasalnya, mencuci bra terlalu sering bisa merusak bentuk dan kualitasnya. Bra yang kerap dicuci, entah dengan mesin cuci atau dengan tangan, akan kehilangan kelenturannya. Bentuk cup bra juga akan lama-lama berubah karena kena tekanan, gesekan, dan tekukan saat mencuci. Selain itu jika terlalu sering direndam dalam air dan dikeringkan, bra Anda jadi lebih mudah melar dan memuai. Masalahnya, kadang perubahan ini tidak begitu terasa ketika Anda mengenakan bra. Anda pun akan tetap mengenakan bra tersebut meskipun kualitasnya sudah jauh berkurang.
Kalau bra yang Anda kenakan bentuknya sudah berubah atau bahkan melar, bra tersebut sudah tak bisa lagi menopang payudara dengan baik. Ada berbagai risiko mengenakan bra yang sudah melar atau bentuknya tidak sempurna. Risiko tersebut antara lain payudara mengendur, nyeri payudara, nyeri punggung, dan postur tubuh jadi tidak ideal.
BACA JUGA: 9 Aturan Penting Dalam Memilih, Memakai, dan Menyimpan Bra
Kapan seharusnya saya mencuci bra?
Jika mencuci bra terlalu sering bisa menimbulkan bahaya bagi kesehatan, Anda bisa menyiasatinya dengan mengenakan bra yang sama sebanyak dua hingga tiga kali. Menurut dr. Josh Zeichner, seorang spesialis kulit dari Amerika Serikat, sebenarnya bra boleh dipakai bahkan hingga lima kali. Akan tetapi, berapa kali Anda bisa memakai bra yang sama sebelum dicuci tergantung pada banyak faktor.
Jika Anda adalah orang yang jarang berkeringat dan Anda tidak mengenakan bra tersebut untuk beraktivitas fisik yang cukup berat, Anda bisa memakai bra yang sama berkali-kali. Mengingat Indonesia adalah negara dengan iklim tropis, idealnya memang bra bisa dipakai dua sampai tiga kali sebelum masuk ke cucian. Banyak orang yang takut memakai bra sekali lagi sebelum dicuci karena kuman dan bakteri yang menempel pada kainnya. Pada kenyataannya, kulit manusia memang selalu menjadi tuan rumah bagi berbagai organisme kecil seperti sel kulit mati, bakteri, atau sebum bahkan setelah Anda mandi. Selama pemakaian bra tidak terlalu lama (misalnya sepanjang hari), Anda boleh saja memakai bra yang sama sekali atau dua kali lagi.
Namun, kalau Anda berkeringat cukup banyak atau Anda habis berolahraga, silakan langsung mencuci bra tersebut setelah dipakai. Pertimbangkan juga aktivitas fisik seperti berjalan kaki di bawah terik matahari, berada di ruangan yang lembap, atau kalau Anda habis kehujanan. Memakai bra yang sama dari pagi hingga malam hari juga dihitung sebagai penggunaan dua kali, bukan satu kali. Untuk membantu Anda menghitung jumlah pemakaian, bandingkan dengan jadwal Anda mengganti celana dalam.
Tips untuk menyimpan dan mencuci bra
Merawat bra agar awet dan kualitasnya tetap terjaga memang sedikit rumit. Bahan dan bentuk bra mudah sekali rusak. Maka, perhatikan tips-tips berikut ini supaya bra Anda tetap ampuh menopang keindahan payudara.
1. Tidurlah tanpa bra
Jika Anda memutuskan untuk memakai bra yang sama sekali lagi, Anda bisa mengangin-anginkan bra tersebut selama semalam penuh saat Anda tidur. Hal tersebut bisa membantu bra serta payudara Anda untuk “bernapas” dan mendapat sirkulasi udara yang lancar. Selain itu, menangin-anginkan bra bisa mencegah bra melar karena terlalu sering meregang ketika Anda kenakan.
BACA JUGA: Ayo Rutin Ganti Seprai Anda Jika Tak Mau Terkena Penyakit Ini
2. Hindari mencuci bra dalam mesin cuci
Perhatikan instruksi yang biasanya dituliskan dalam label bra Anda. Kebanyakan akan menganjurkan Anda untuk mencuci bra dengan air dingin secara terpisah dari pakaian lainnya. Usahakan juga untuk tidak mencampurkan bra ke dalam mesin cuci. Putaran dan tekanan air dari mesin cuci bisa merusak kualitas bra. Sebaiknya cuci bra Anda dengan tangan secara perlahan-lahan.
3. Jemur sampai kering
Hindari memeras bra supaya cepat kering. Bentuk cup bra Anda akan cepat berubah jika Anda memerasnya. Anda juga sebaiknya tidak mengeringkan bra di dalam mesin pengering otomatis. Panas yang dihasilkan mesin pengering berisiko membuat bra cepat memuai. Maka, cara terbaik untuk mengeringkan bra adalah menjemurnya di tempat yang sirkulasi udaranya lancar sampai benar-benar kering.
4. Simpan dengan rapi
Untuk menjaga bentuk bra, letakkan bra dengan posisi kedua cup menghadap ke atas. Letakkan bra berikutnya di depan bra pertama sampai membentuk barisan yang rapi, persis seperti di toko-toko yang menjual bra. Jangan menumpuk koleksi bra Anda sembarangan karena cup-nya akan mudah tertekuk dan rusak.
BACA JUGA: Cara Memilih Bra Sesuai Ukuran dan Tipe Payudara
[embed-health-tool-ovulation]
