Saat sedang menstruasi ada banyak hal yang sering dikeluhkan wanita, entah itu karena nyeri di sekujur tubuh, mood yang naik turun, hingga susah tidur. Meski sedang haid, pastikan Anda tetap tidur yang cukup. Jangan sampai Anda kurang tidur sehingga jadi lelah dan mudah jatuh sakit. Lalu bagaimana caranya agar tidur saat haid tetap nyaman?
Pantau siklus haid
Komentar
Sampaikan komentar Anda
Ayo jadi yang pertama komentar!
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar