2. Meredakan dan mencegah kanker payudara
Bukan hanya bisa membantu membesarkan ukuran payudara, bawang merah juga diketahui berpotensi membantu meredakan dan mencegah kanker pada payudara.
Selain bisa melancarkan aliran darah, bawang merah juga memiliki fungsi anti kanker dan anti peradangan.
Berdasarkan studi dalam jurnal Frontiers in Nutrition yang dilakukan pada 36.000 wanita dari Maoshan Municipal People’s Hospital, bawang merah dapat mencegah dan menghambat perkembangan kanker payudara.
Fungsi tersebut berasal dari ekstrak etil asetat di dalam bawang merah. Zat tersebut bisa membantu memperlambat pertumbuhan sel kanker di dalam payudara.
Dengan begitu, sel kanker tidak dapat berkembang dengan baik dan kondisi bisa diatasi dengan lebih mudah.
Cara mendapat manfaat bawang merah untuk payudara

Untuk mendapat manfaat dari bawang merah untuk payudara, Anda bisa mengonsumsi bawah merah secara rutin.
Anda bisa mengonsumsi bawang merah secara mentah atau menjadikan bawang merah sebagai bahan atau bumbu masakan.
Meski begitu, perlu diketahui bahwa memasak bawang merah bisa menghilangkan beberapa kandungan antioksidan di dalamnya.
Anda bisa dengan mudah memasukan bawang merah ke dalam resep masakan. Di Indonesia sendiri, ada banyak jenis makanan yang membutuhkan bawang merah.
Campurkan bawang merah secukupnya sesuai resep ke dalam makanan. Lakukan hal ini secara rutin setiap hari.
Peringatan saat mengonsumsi bawang merah
Meski demikian, tetap perhatikan jumlah bawang merah yang Anda konsumsi.
Mengonsumsi bawang merah memang memiliki manfaat untuk tubuh, termasuk payudara. Namun, konsumsi perlu dilakukan secara normal dan tidak berlebihan.
Pada beberapa orang, alergi atau intoleransi terhadap bawang merah juga dapat timbul, terutama jika dikonsumsi saat masih mentah. Walau kondisi ini memang cukup jarang terjadi.
Gejala alergi bawang merah saat dikonsumsi dapat berupa sakit perut, mulas, dan kembung.
Sementara intoleransi bawang merah bisa disebabkan oleh kandungan FODMAP, yaitu sejenis karbohidrat dan serat.
Cukup banyak orang yang tidak bisa mentoleransi kandungan tersebut, terutama penderita sindrom iritasi usus besar atau irritable bowel syndrome (IBS).
Gejala intoleransi bawang merah pada lambung umumnya meliputi kembung, begah, kram, dan diare.
Selain itu, beberapa orang lainnya juga bisa mengalami reaksi alergi saat menyentuh bawang merah.
Sebaiknya Anda tetap memeriksakan diri ke dokter bila ada keluhan pada payudara Anda.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar