Benarkah Mendongakkan Kepala Bisa Menghentikan Mimisan?

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Dipublikasikan tanggal: 29 April 2019 . Waktu baca 3 menit
Bagikan sekarang

Selama ini orang beranggapan bahwa mendongakkan kepala adalah pertolongan pertama ketika hidung mimisan. Namun, apakah benar cara itu bisa mengatasi mimisan dengan cepat dan tepat?

Bolehkah mendongakkan kepala untuk mengatasi mimisan?

penyebab mimisan

Ternyata, mendongakkan kepala adalah cara yang salah untuk mengatasi mimisan. Walaupun terlihat berkurang, darah justru mengalir ke belakang tenggorokan, bukannya keluar dari hidung. Oleh karena itu, beberapa komplikasi sering terjadi akibat metode yang salah ini.

  • Batuk
  • Tersedak
  • Muntah jika darah masuk ke perut

Selain itu, terdapat kemungkinan bahwa darah bisa terkontaminasi oleh bakteri di tenggorokan yang menyebabkan pneumonia, walaupun kasus ini sangat jarang. 

Cara yang benar untuk mengatasi mimisan

mengatasi mimisan

Setelah kita mengetahui ternyata mendongakkan kepala adalah cara yang salah untuk menghentikan mimisan. Apa saja ya cara untuk mengendalikan keluar dari hidung kita?

1. Tidak panik

Saat darah keluar dari hidung Anda, cobalah untuk tetap tenang. Kepanikan yang Anda buat justru dapat menimbulkan tindakan yang memperparah iritasi pada hidung dan mencegah pembekuan.

2. Menekan hidung

Setelah mengatasi kepanikan Anda, cubitlah hidung Anda dengan lembut. Cukup menekan tepat di bawah pangkal hidung atau bagian tulang tahan selama 10 menit jika memungkinkan. Cara ini adalah awal dari mengatasi mimisan yang terjadi pada Anda.

3. Mencondongkan tubuh

Nah, karena mendongakkan kepala berbahaya ketika mimisan, justru Anda harus mencondongkan tubuh ke depan. Hal ini dilakukan untuk mencegah darah mengalir kembali ke tenggorokan Anda.

4. Memakai kain atau kompres es

Setelah melakukan tahapan di atas, menggunakan kain yang sudah dibasuh air dingin  atau es batu pada hidung juga dapat melambatkan darah yang keluar. 

Gunakan tisu atau kain untuk menampung darah jika diperlukan. Cara menghentikan mimisan ini memang diperlukan beberapa kali supaya berhasil, sekitar 5-20 menit.

Akan tetapi, jika mimisan tidak berhenti lebih dari 20 menit dianjurkan untuk segera hubungi dokter untuk penanganan lebih lanjut

Upaya dokter menghentikan mimisan

Supaya darah yang keluar dari hidung bisa terkontrol, dokter akan menggunakan terapi untuk mengatasi kondisi tersebut. Nah, metode yang biasanya digunakan dokter adalah kauterisasi, nasal packing dan obat-obatan sesuai kondisi. Jika Anda khawatir dengan mimisan yang sering terjadi pada Anda, segera berkonsultasi untuk mengetahui apa yang harus dilakukan selanjutnya.

Bagaimana mencegah mimisan?

manfaat Humidifier

Mimisan biasanya terjadi akibat hidung yang kering. Oleh karena itu, cara yang tepat untuk mencegah mimisan adalah membuat indera penciuman Anda tetap lembab.

  1. Oleskan petroleum jelly dengan kapas di area sekitar hidung pada malam hari
  2. Menggunakan humidifier untuk menjaga kelembaban ruangan.
  3. Hindari mengupil dan tidak memanjangkan kuku adalah hal yang tepat untuk mencegah terjadinya mimisan.

Kesimpulannya, mendongakkan kepala saat mimisan merupakan cara yang salah ketika Anda ingin mengatasinya. Alih-alih mendongak, justru yang Anda harus lakukan adalah mencondongkan tubuh ke depan agar mimisan bisa berhenti.

Selain itu, umumnya mimisan akan berhenti ketika Anda menekan hidung dan menghindari benda asing masuk ke dalam indera penciuman Anda.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Was this article helpful for you ?
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Langkah Pertolongan Pertama untuk Mengatasi Mimisan Dengan Cepat

Tiba-tiba keluar darah dari hidung memang bikin panik. Namun, untuk mengatasi mimisan Anda bisa melakukan beberapa pertolongan pertama. Apa saja?

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Andisa Shabrina
Pertolongan Pertama, Hidup Sehat 20 Oktober 2018 . Waktu baca 2 menit

Berbagai Penyebab Mimisan dari yang Ringan Hingga Serius

Saat Anda mimisan, mungkin Anda menyangka ini disebabkan kepanasan. Tapi, lebih dari itu, mimisan bisa disebabkan banyak hal. Apa saja penyebab mimisan?

Ditinjau oleh: dr Mikhael Yosia
Ditulis oleh: Andisa Shabrina
Kesehatan THT, Gangguan Hidung 17 Februari 2017 . Waktu baca 11 menit

Mimisan Pada Anak

Apa saja penyebab mimisan? Dan mengapa saya mimisan tiba-tiba? Berikut fakta-fakta mimisan untuk Anda seperti obat mimisan plus penyebab mimisan pada anak.

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Widya Citra Andini
Penyakit Pada Anak, Kesehatan Anak, Parenting 24 Agustus 2016 . Waktu baca 11 menit

Direkomendasikan untuk Anda

obat mimisan alami

Cara Mengatasi Mimisan dengan Cepat, Mulai dari Bahan Alami hingga Obat Medis

Ditinjau oleh: dr Mikhael Yosia
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Dipublikasikan tanggal: 14 Januari 2021 . Waktu baca 7 menit
mimisan saat hamil

Mimisan Saat Hamil, Bolehkah Mendongakkan Kepala ke Atas untuk Mengatasinya?

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Riska Herliafifah
Dipublikasikan tanggal: 21 Desember 2020 . Waktu baca 5 menit
bahaya penyakit hemofilia

Berbagai Bahaya dan Komplikasi yang Mengintai Pemilik Penyakit Hemofilia

Ditinjau oleh: dr Mikhael Yosia
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Dipublikasikan tanggal: 23 Oktober 2020 . Waktu baca 6 menit
tanda mimisan parah

5 Tanda Mimisan Sudah Parah dan Memerlukan Tindakan Medis

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Diah Ayu
Dipublikasikan tanggal: 19 Mei 2019 . Waktu baca 4 menit