Begitu sampai rumah, Anda mungkin sudah lelah berbaring terus di rumah sakit dan ingin segera beraktivitas. Misalnya bersih-bersih rumah, memasak di dapur, berkebun, dan sebagainya.
Alih-alih meregangkan otot-otot yang kaku, terlalu banyak beraktivitas justru bisa bikin Anda tak kunjung sembuh, lho. Hal ini disampaikan oleh Jonathan Whiteson, MD, seorang direktur rehabilitasi jantung dan paru dari Rusk Rehabilitation Center di NYU Langone Medical Center, dilansir dari WebMD.
Terlalu banyak bergerak atau beraktivitas bisa membuat luka bekas operasi tidak sembuh benar. Akibatnya, ini bisa memicu infeksi di sekitar luka bekas operasi dan membahayakan kesehatan.
2. Kebanyakan tidur

Memang benar bahwa orang yang baru selesai operasi dianjurkan untuk banyak istirahat. Meski demikian, ini bukan berarti Anda boleh terus-terusan berbaring tanpa beraktivitas apa pun.
Terlalu banyak tidur atau berbaring ternyata justru dapat memicu sejumlah masalah kesehatan. Mulai dari penggumpalan darah, emboli paru, dan kelemahan otot.
Sediakan sedikit waktu untuk tetap bergerak, misalnya dengan berjalan kaki, meskipun hanya di sekitaran rumah. Bukan cuma mengatasi kelelahan, hal ini juga dapat membantu melancarkan gerakan usus yang sempat terhambat pasca operasi.
Lagi-lagi, pahami tubuh Anda sendiri. Kalau sudah mulai terasa capek, segeralah kembali istirahat.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar