Sementara tekanan darah tinggi dalam otak menyebabkan pembuluh darah pecah dan mengakibatkan stroke hemoragik.
3. Minum obat teratur
Cara mencegah terjadinya serangan stroke kedua ini adalah dengan minum obat kolesterol atau penurun tekanan darah sesuai petunjuk dokter.
Pasalnya, tidak mengonsumsi obat secara teratur merupakan faktor yang dapat menyebabkan terjadinya stroke berulang.
Menurut penelitian pada pasien yang mengonsumsi 75% atau kurang obat yang telah diberikan dokter memiliki risiko empat kali lebih tinggi terkena serangan stroke kedua dibandingkan dengan pasien yang mengonsumsi obat dengan teratur.
Oleh karena itu, penting bagi penyintas stroke tetap minum obat teratur meski sudah merasa membaik. Jangan kurangi atau hentikan dosis tanpa sepengetahuan dokter.
4. Kelola penyakit lain yang dimiliki
Jika Anda pernah kena stroke dan juga mempunyai diabetes atau masalah irama jantung (fibrilasi atrial), risiko serangan stroke kedua Anda bisa naik hingga 4–5 kali lipat daripada orang lain yang tidak punya.
Bicarakan lebih lanjut dengan dokter mengenai pengobatan penyakit dan kondisi lainnya yang Anda miliki agar tidak menghambat jalannya terapi stroke.
5. Makan sehat dan olahraga
Olahraga teratur dan makan sehat dapat membantu Anda memulihkan fungsi otak sekaligus mengurangi risiko stroke kedua atau berulang.
Hindari makanan yang mengandung tinggi garam, lemak trans, dan kolesterol. Perbanyak makan buah dan sayuran segar untuk menjaga kesehatan otak, jantung, serta pembuluh darah.
Anda juga bisa berkonsultasi kepada dokter mengenai cara mencegah stroke kedua yang tepat sesuai kondisi Anda.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar