Osteoporosis
Kategori
olahraga yang dilarang untuk orang osteoporosis
Pengidap Osteoporosis Juga Harus Olahraga, Ini Gerakan yang Dianjurkan dan Dilarang
Orang dengan osteoporosis tidak dianjurkan untuk olahraga sembarang. Apa saja olahraga yang dilarang dan diperbolehkan untuk orang dengan osteoporosis?
Selengkapnya
kepadatan tulang
Apakah Tulang Anda Kuat? Begini Cara Mengetahuinya
Tanpa tulang yang kuat, aktivitas Anda menjadi terbatas. Sehingga, penting bagi Anda menjaga kepadatan tulang. Nah, sekarang apakah tulang Anda masih padat?
Selengkapnya
dampak kurang vitamin d
Ini Bahayanya Kalau Tubuh Kekurangan Vitamin D (Dari Tulang Rapuh Hingga Gagal Jantung)
Kurang vitamin D tak cuma buruk untuk kesehatan tulang, tapi juga bisa bikin Anda lebih berisiko penyakit kanker. Apa lagi dampak kekurangan vitamin D?
Selengkapnya
tanda tulang lemah
4 Tanda Tulang Anda Lemah (dan Cara Mengatasinya)
Anda merasa akhir-akhir ini sulit untuk bergerak? Bisa jadi ini tanda tulang lemah yang mulai Anda rasakan! Cari tahu tanda tulang lemah lainnya di sini!
Selengkapnya
obat osteoporosis
8 Perubahan yang Harus Dilakukan Setelah Anda Didiagnosis Osteoporosis
Obat osteoporosis wajib dikonsumsi ketika Anda mengidap pengoroposan tulang. Namun, ada berbagai hal lain yang harus diperhatikan sehari-hari. Apa saja itu?
Selengkapnya
risiko osteoporosis
Orang Gemuk vs Kurus: Siapa yang Lebih Berisiko Osteoporosis?
Berat badan juga menyumbang risiko seseorang mengalami osteoporosis. Kenapa orang yang berat badannya kurang justru lebih tinggi risiko osteoporosis?
Selengkapnya
sumber vitamin d
Beragam Sumber Vitamin D Selain Sinar Matahari
Selain dari matahari, Anda juga bisa mendapatkan asupan vitamin D dari berbagai makanan yang Anda konsumsi sehari-hari. Apa saja? Cari tahu di sini.
Selengkapnya
suplemen kalsium ibu hamil
Kenapa Ibu Hamil Perlu Minum Suplemen Kalsium?
Kebutuhan kalsium saat hamil sangat tinggi sehingga terkadang dari makanan saja tidak cukup. Apa akibatnya kalau ibu hamil kurang kalsium?
Selengkapnya
teri asi
Makan Teri Selama Menyusui Dapat Mencegah Ibu Terkena Osteoporosis
Ibu yang menyusui eksklusif perlu tambahan kalsium. Salah satu sumber kalsium yang baik adalah ikan teri. Memang, apa manfaat kalsium untuk ibu menyusui?
Selengkapnya
Loading...