Gangguan Muskoskeletal
Gangguan Muskoskeletal
olahraga untuk osteoporosis
Osteoporosis, Health Centers
Pilihan Olahraga untuk Pengidap Osteoporosis yang Dianjurkan Ahli
Memiliki osteoporosis tak berarti hanya berdiam diri sepanjang hari. Justru olahraga sangat dianjurkan untuk penderita osteoporosis agar tetap bugar.
Selengkapnya
susu untuk osteoporosis
Osteoporosis, Health Centers
Sudah Osteoporosis, Masih Bisakah Minum Susu untuk Menguatkan Tulang?
Susu disebut sebagai minuman wajib untuk menjaga kesehatan tulang. Namun jika tulang sudah telanjur keropos, apakah susu masih efektif untuk menguatkannya?
Selengkapnya
makanan pencegah osteoporosis
Osteoporosis, Health Centers
Daftar Makanan Pencegah Osteoporosis yang Wajib Dikonsumsi Setiap Hari
Osteoporosis tak hanya bisa dicegah dengan tetap aktif berolahraga, tetapi juga dengan makanan. Berikut ragam makanan pencegah osteoporosis untuk Anda.
Selengkapnya
komplikasi osteoporosis
Osteoporosis, Health Centers
Komplikasi Osteoporosis yang Perlu Diwaspadai (Plus Cara Mencegahnya)
Sama seperti penyakit lainnya, osteoporosis bisa menyebabkan berbagai komplikasi. Namun, komplikasi ini bisa dicegah lho. Berikut cara-caranya.
Selengkapnya
vitamin untuk tulang keropos
Gangguan Muskoskeletal, Osteoporosis, Health Centers
Rekomendasi Vitamin dan Mineral untuk Menguatkan Tulang Keropos
Obat saja belum tentu cukup untuk menguatkan tulang keropos. Konsumsi berbagai vitamin dan mineral ini untuk memaksimalkan pengobatan osteoporosis.
Selengkapnya
Seberapa Besar Anda Berisiko Osteoporosis?
Osteoporosis, Health Centers
Seberapa Besar Anda Berisiko Osteoporosis?
Apakah kamu pernah menderita penyakit kronis atau punya riwayat patah tulang pinggul? Mungkin kamu berisiko tinggi osteoporosis. Coba tes dulu di sini!
Selengkapnya
penyebab osteoporosis wanita
Gangguan Muskoskeletal, Osteoporosis, Health Centers
Kenapa 1 dari 4 Wanita Terkena Osteoporosis?
Penyebab osteoporosis pada wanita terjadi akibat penurunan hormon estrogen pada masa menopause, sehingga menyebabkan kepadatan massa tulang berkurang.
Selengkapnya
mencegah osteopenia
Osteoporosis, Health Centers
Yuk, Lakukan 5 Hal Ini untuk Menurunkan Risiko Osteopenia
Menjaga kesehatan tulang dapat mencegah terjadinya osteopenia sekaligus osteoporosis. Jangan bingung, simak beberapa tipsnya di sini.
Selengkapnya
Loading...