Ditinjau secara medis oleh dr. Tania Savitri · General Practitioner · Integrated Therapeutic
Cedera pinggang adalah kondisi yang terjadi ketika pinggang mengalami penarikan. Ada banyak otot dan ligamen yang menyokong tulang di bagian punggung. Otot dan ligamen yang meregang secara berlebihan mengakibatkan otot melemah dan tulang belakang menjadi tidak stabil. Nah, inilah yang memicu terjadinya cedera pinggang.
Siapa pun bisa mengalami kondisi ini, terutama atlet sepak bola dan atlet senam. Anda dapat mencegah penyakit ini dengan mengurangi faktor risiko. Silakan konsultasi dengan dokter Anda untuk informasi lebih lanjut.
Beberapa tanda dan gejala cedera pinggang adalah:
Kemungkinan ada tanda-tanda dan gejala yang tidak disebutkan di atas. Bila Anda memiliki kekhawatiran akan sebuah gejala tertentu, konsultasikanlah dengan dokter Anda.
Hubungi dokter jika Anda kesulitan buang air kecil atau buang air besar. Selain itu, jika Anda memiliki tanda-tanda atau gejala-gejala di atas atau pertanyaan lainnya, konsultasikan dengan dokter Anda. Tubuh masing-masing orang berbeda. Selalu konsultasikan ke dokter untuk menangani kondisi kesehatan Anda.
Berbagai penyebab cedera pinggang adalah:
Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko Anda mengalami kondisi ini termasuk:
Informasi yang diberikan bukanlah pengganti nasihat medis. SELALU konsultasikan pada dokter Anda.
Pengobatan untuk kondisi ini termasuk istirahat, kompres es, mandi air hangat, obat-obatan, dan peregangan. Pasien harus beristirahat selama satu atau dua hari, kemudian mulai lagi dari aktivitas fisik yang ringan. Kompres menggunakan es di 2-3 hari pertama pada daerah yang bengkak. Mandi atau berendam dalam bak mandi air hangat cukup membantu.
Obat-obatan seperti pelemas otot dan obat NSAID menyebabkan efek analgesik. NSAID dapat menyebabkan kram perut, diare, maag, sakit kepala, pusing, gangguan pendengaran, atau bintil merah. Relaksan otot dapat menyebabkan kantuk, pusing, atau bintil merah.
Terapi fisik dan olahraga dapat membantu memperkuat otot-otot di perut dan peregangan dan penguatan otot-otot di pinggang setelah penyembuhan.
Diagnosis dibuat berdasarkan riwayat medis, pemeriksaan fisik, dan dapat menggunakan metode pencitraan. CT scan atau MRI dapat dilakukan dalam keadaan khusus jika diperlukan gambaran yang lebih jelas pada tulang, saraf atau cakram yang tergelincir. Dalam kasus tertentu, diperlukan metode elektro-mekanik (EMG) untuk mendiagnosis masalah lebih akurat pada otot.
Beberapa perubahan gaya hidup dan pengobatan rumahan yang dapat membantu Anda mengatasi kondisi ini meliputi:
Bila ada pertanyaan, konsultasikanlah dengan dokter untuk solusi terbaik masalah Anda.
Catatan
Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar