Sebuah penelitian dalam Journal of Research in Medical Sciences tahun 2013 menunjukan hasil yang positif mengenai pemberian jus lidah buaya untuk orang-orang IBS. Khususnya bagi orang IBS yang mengalami gejala sembelit, nyeri perut, dan perut kembung. Namun studi tersebut belum begitu lengkap.

Penelitian lain ada yang menunjukan hasil tidak berpengaruh antara jus lidah buaya terhadap kondisi IBS. Penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengetahui apakah jus lidah buaya benar-benar bisa membantu mengobati IBS.
Meskipun secara penelitian masih belum banyak yang menyatakan bisa berpengaruh, meminum jus lidah buaya tidak akan memperburuk orang dengan IBS. Sebab lidah buaya alami pada dasarnya memang memiliki sifat anti peradangan dan menenangkan sistem pencernaan.
Terlepas dari penelitian, memang banyak orang yang merasa nyaman dengan meminum lidah buaya sehingga mereka memilih jus ini sebagai tambahan perawatan IBS.
Tetap hati-hati dalam memilih jus lidah buaya
Ketika Anda memilih jus lidah buaya, Anda juga perlu berhati-hati. Baca label, teknik pengolahan, dan bahan lainnya yang dimasukan dalam jus tersebut. Jus lidah buaya yang dibuat dengan daun lidah buaya utuh sebaiknya diminum dalam jumlah yang lebih sedikit.
Sebab jus lidah buaya tersebut mengandung antrakuinon (pencahar alami) yang lebih banyak dibandingkan jenis jus lidah buaya yang terbuat dari bagian dalam daun lidah buaya. Jika terlalu banyak minum pencahar, ini justru bisa memperburuk gejala IBS.
Selain itu, antrakuinon dapat memicu terjadinya kanker jika diminum secara teratur terus. Periksa label kemasan jus lidah buaya Anda juga berapa kadar antrakuinon nya. Zat tersebut harus dibawah 10 PPM amannya. Oleh karena itu, hindari konsumsi antrakuinon pada lidah buaya dengan cara tetap cerman dan berhati-hati dalam memilih jus lidah buaya.
Periksa juga keterangannya teknik pengolahannya, apakah dengan decolorized atau nondecolorized. Jenis yang decolorized terbuat dari bagian daun lidah buaya utuh tetapi sudah disaring sehingga antrakuinonnya berkurang. Jenis ini lebih aman untuk dikonsumsi secara teratur.
Sedangkan jika kita mengonsumsi jus lidah buaya dengan teknik nondecolorized maka memberikan beberapa efek samping seperti nyeri perut, diare, dehidrasi, penurunan kadar gula darah, dan reaksi alergi.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar