Cara Membuat Teh Daun Pepaya dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 18 Desember 2020 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang

Tidak hanya buahnya saja yang bisa dikonsumsi, ternyata daun pepaya juga dapat dibuat menjadi teh yang memiliki manfaat baik untuk kesehatan. Daun pepaya memiliki banyak komponen penting yang membantu tubuh untuk melawan beragam penyakit. Minuman tersebut menyimpan banyak manfaat kesehatan yang wajib Anda ketahui.

Manfaat kesehatan di balik daun pepaya

manfaat daun pepaya

Pernahkah Anda makan daun pepaya? Meskipun rasanya pahit, tetapi daun pepaya memiliki antioksidan yang tinggi yang mampu menangkal radikal bebas. Bila daun pepaya dikonsumsi menjadi teh, dapat mendatangkan banyak keuntungan untuk kesehatan Anda.

Berikut beberapa manfaat daun pepaya yang bisa Anda peroleh.

1. Meningkatkan sistem imunitas

Daun pepaya juga membantu meningkatkan daya tahan tubuh Anda dalam melawan beragam penyakit, termasuk kanker.

Sebuah penelitian dari Universitas Tokyo, ekstrak daun pepaya secara tradisional mampu meningkatkan sistem imunitas tubuh, terutama pada penderita kanker. Ekstrak daun pepaya memiliki sifat anti-tumor, sehingga mampu mencegah penyakit kanker dan berbagai alergi. 

2. Meningkatkan trombosit

Daun pepaya dapat meningkatkan trombosit pada manusia. Biasanya ekstrak daun pepaya ini digunakan sebagai obat tradisional untuk memulihkan jumlah trombosit pada penderita demam berdarah.

Bila Anda menderita demam berdarah, pengobatan dapat dibantu melalui konsumsi ekstrak dan teh daun pepaya secara rutin untuk membantu meningkatkan trombosit dan melawan virus demam berdarah.

3. Antidepresan alami 

Minum teh selalu memberikan sensasi yang menenangkan, termasuk teh daun pepaya. Alkoloid merupakan komponen alami yang dapat ditemukan dalam beragam tumbuhan, salah satunya daun pepaya.

Alkoloid memberikan efek antidepresan alami. Secara efisien, alkoloid dalam daun pepaya mampu memberikan ketenangan pada orang yang mengalami depresi. Bila sewaktu-waktu dilanda kecemasan, Anda bisa mengonsumsi teh daun pepaya untuk menenangkan diri.

4. Mengatasi malaria 

Selain penyakit demam berdarah, daun pepaya juga bermanfaat sebagai pengobatan alami malaria. Daun pepaya memiliki senyawa karpain yang memiliki sifat antimalaria dan antiplasmodial.

Senyawa karpain memiliki kemampuan untuk melawan parasit penyebab penyakit yang mempengaruhi sistem saraf pusat. Maka dari itu, daun pepaya yang dikonsumsi dalam bentuk teh juga mendukung sistem pertahanan tubuh untuk mencegah Anda dari serangan penyakit.

5. Mencegah infeksi bakteri

Secangkir daun teh pepaya juga memberikan proteksi dari beragam infeksi bakteri yang terkait dengan sistem pencernaan. Menurut studi dalam A Multifaceted Journal in the field of Natural Products and Pharmacognosy, daun pepaya memiliki sifat antibakteri. 

Daun pepaya mampu melawan bakteri Escherichia coli, Salmonella typhi, Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus, dan Bacillus cereus. Dengan demikian, konsumsi daun pepaya ini dapat menangkal penyakit tipes, pneumonia, meningitis, diare, dan lainnya.

Cara mudah membuat teh daun pepaya

efek minum teh kebanyakan

Secangkir teh daun pepaya hangat setiap pagi bisa mengawali hari Anda sebelum memulai aktivitas. Selain dapat meningkatkan daya tahan tubuh, minuman tersebut memberikan sensasi yang menenangkan Anda ketika sedang dikejar deadline.

Ingin menikmati minuman herbal ini? Anda bisa mencoba resep cara membuat teh daun pepaya sebagai berikut.

Bahan yang dibutuhkan:

  • Bubuk teh daun pepaya yang sudah dikeringkan
  • Air secukupnya
  • Madu dan lemon

Cara membuat:

  • Didihkan air dan masukkan 1 sendok teh bubuk teh daun pepaya
  • Tunggu 10 menit sampai bubuk teh terserap betul dengan air panas
  • Saring air teh dan pisahkan dengan bubuknya
  • Anda bisa menambahkan lemon atau madu sesuai selera, agar rasa tidak terlalu pahit

Anda bisa menyeduh teh ini setiap hari satu cangkir untuk melindungi tubuh dari infeksi penyakit.

Kalkulator BMI

Benarkah berat badan Anda sudah ideal?

Ayo Cari Tahu!
general

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Was this article helpful for you ?
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

5 Manfaat Kesehatan Daun Dewa yang Sayang Untuk Dilewatkan

Daun dewa yang punya nama lain Tanaman Sambung Nyawa di Malaysia ini dipercaya bisa mengobati kanker payudara. Apa lagi manfaat daun dewa untuk kesehatan?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Ajeng Quamila
Pengobatan Herbal dan Alternatif, Herbal A-Z 23 Juli 2017 . Waktu baca 4 menit

4 Manfaat Herbal Kava Kava dan Bahaya Efek Samping yang Mungkin Timbul

Obat herbal kava kava diyakini bisa menenangkan pikiran dan meredakan nyeri. Tapi ada yang bilang kava menyebabkan kerusakan hati. Mana yang benar, ya?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Pengobatan Herbal dan Alternatif, Herbal A-Z 15 Juli 2017 . Waktu baca 4 menit

6 Khasiat Mengejutkan Daun Jelatang yang Suka Bikin Gatal

Tak sengaja menyentuh tanaman liar dan langsung gatal-gatal? Mungkin Anda kena daun jelatang. Daun ini sebenarnya punya banyak khasiat menyehatkan, lho!

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Pengobatan Herbal dan Alternatif, Herbal A-Z 6 Mei 2017 . Waktu baca 3 menit

4 Cara Alami Mengobati Gejala Iritasi Mata

Mata iritasi dengan gejala gatal, perih, bengkak, atau merah tentu sangat mengganggu aktivitas harian Anda. Yuk, redakan dengan beragam bahan alami ini.

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Kesehatan Mata, Perawatan Mata 24 April 2017 . Waktu baca 4 menit

Direkomendasikan untuk Anda

obat pertolongan pertama

7 Pilihan Obat Pertolongan Pertama yang Aman dan Alami

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Dipublikasikan tanggal: 21 Juni 2018 . Waktu baca 5 menit
demam berdarah saat hamil

Kenali Gejala Demam Berdarah Saat Hamil Sekaligus Pengobatan dan Pencegahannya

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Widya Citra Andini
Dipublikasikan tanggal: 24 Mei 2018 . Waktu baca 5 menit
komplikasi dbd

Berbagai Komplikasi DBD yang Bisa Berujung Kematian

Ditinjau oleh: dr Mikhael Yosia
Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Dipublikasikan tanggal: 6 November 2017 . Waktu baca 4 menit
pencegahan demam berdarah (DBD)

11 Cara Pencegahan Demam Berdarah Dengue (DBD) di Rumah

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Dipublikasikan tanggal: 23 Agustus 2017 . Waktu baca 10 menit