Studi tersebut menunjukkan bahwa kurangnya paparan terhadap tekanan sosial media dapat meningkatkan kualitas hubungan dan kebahagiaan.
Pasalnya, dunia media sosial seringkali tidak mencerminkan kehidupan nyata. Hal ini justru dapat merugikan hubungan Anda dan pasangan.
Maka dari itu, private relationship membantu menjaga koneksi nyata dengan pasangan. Dengan begitu, Anda berdua tidak terjebak dalam perbandingan yang tidak sehat.
Cara menjalani hubungan yang lebih tertutup
Menjalani private relationship tentu tidak bisa dilakukan sembarangan. Salah-salah, justru Anda dan pasangan terkesan menyembunyikan hubungan dan dianggap tidak menghargai satu sama lain.
Itu sebabnya, Anda memerlukan beberapa tips untuk membangun kualitas dan keutuhan hubungan. Berikut beberapa hal yang bisa Anda coba.
1. Mengurangi intensitas membagikan momen di media sosial
Salah satu langkah awal dalam menjalani hubungan tertutup adalah mengurangi kebiasaan membagikan momen bersama pasangan pada media sosial.
Anda bisa sesekali mengunggah kebersamaan, asalkan tidak terlalu intim, terlalu sering, atau bisa mengundang perhatian negatif.
2. Berbicara dengan pasangan
Selain membatasi penggunaan media sosial, jangan lupa untuk berdiskusi dengan pasangan. Anda bisa membicarakan tentang sejauh mana hubungan ingin diungkapkan kepada orang lain.
Hal ini bertujuan untuk menciptakan pemahaman bersama. Dengan demikian, Anda dan pasangan sejalan dalam menjaga hubungan lebih tertutup.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar