Bagaimana cara mengatasi ruam pada orang dewasa?

Pada dasarnya, mengatasi ruam popok, baik pada bayi maupun lansia tidak jauh berbeda. Oleh sebab itu, Anda bisa mengatasi ruam pada orang dewasa yang pakai popok dengan beberapa cara berikut ini:
1. Menjaga area popok tetap kering dan bersih
Sebagai orang dewasa, Anda sendiri pasti tidak nyaman jika pakai popok yang sudah kotor terlalu lama. Oleh sebab itu, saat popok sudah terasa penuh dan basah, lebih baik segera ganti dengan yang baru. Namun, sebelum menggunakan yang baru, pastikan Anda telah membersihkan dan mengeringkan area popok terlebih dahulu.
Setelah membersihkan dan mengeringkannya, gunakan krim atau salep dan oleskan pada area ruam popok. Biasanya, krim atau salep yang bisa membantu mengatasi ruam pada orang dewasa atau lansia yang pakai popok adalah yang memiliki kandungan zinc oxide dan petroleum jelly.
Bahan-bahan tersebut dapat membantu membuat kulit lansia yang menggunakan popok lebih sehat dan terjaga. Namun, saat hendak mengganti popok, jangan menghapus krim atau salep dengan kasar, karena hal ini dapat membuat kulit lebih terasa sakit. Lebih baik, gunakan kapas atau cotton bud jika ingin menghilangkannya.
2. Meningkatkan aliran udara di area popok
Salah satu kondisi yang menyebabkan ruam pada orang dewasa atau lansia yang pakai popok adalah kurangnya aliran udara di area popok. Selain menimbulkan rasa tak nyaman, hal ini menyebabkan area tersebut menjadi lembap sehingga mudah mengalami ruam popok.
Oleh sebab itu, lakukan beberapa hal berikut ini untuk mengatasi ruam popok:
- Biarkan lansia tanpa menggunakan popok untuk sementara waktu. Jika memang khawatir lansia akan buang air saat lansia tidur, maka alasi tempat tidur menggunakan perlak.
- Hindari penggunaan popok yang terlalu erat atau memiliki perekat yang terlalu kencang.
- Pilih ukuran popok untuk orang dewasa yang lebih besar sehingga memberikan ruang-ruang agar udara bisa masuk dan meredakan ruam popok.
3. Menggunakan krim, salep, atau obat oles lainnya
Ada banyak sekali pilihan obat untuk mengatasi ruam pada orang dewasa atau lansia yang menggunakan popok. Penggunaan obat ini juga tidak membutuhkan resep dari dokter. Umumnya, obat-obatan ini memiliki kandungan zinc oxide sebagai bahan aktif utamanya.
Cara penggunaan dari obat ini adalah dioleskan pada area yang mengalami ruam popok seharian penuh untuk membantu meredakan dan menjaga kulit orang dewasa. Bahkan, obat oles atau salep ini bisa Anda gunakan untuk melapisi obat lain, seperti salep anti jamur.
Setelah itu, Anda juga bisa mengoleskan krim petroleum jelly sebagai lapisan teratas untuk mencegah popok menempel pada krim tersebut. Namun, jika Anda kurang yakin krim, salep, atau obat oles manakah yang sesuai dengan kulit orang dewasa, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu penggunaannya dengan dokter.
Kapan harus segera ke dokter?

Anda perlu ke dokter segera jika:
- Ruam tidak mereda juga setelah menggunakan krim dengan kandungan zinc oxide lebih dari tiga hari, atau bahkan tambah parah.
- Lansia mengalami perdarahan dari area ruam popok.
- Lansia mengalami demam.
- Timbul rasa nyeri saat buang air kecil maupun besar.
Dokter akan mencari tahu penyebab yang mendasari ruam popok kulit Anda dan memberikan obat yang lebih paten. Jika infeksi jamur yang menjadi penyebabnya, dokter akan memberikan krim khusus anti jamur. Untuk mengatasi ruam pada orang dewasa yang pakai popok, gunakan obat ini selama 7-10 hari.
Jika infeksi jamurnya sudah dalam kategori parah, dokter akan memberikan obat oral selain krim. Namun, jika ruam popok disebabkan bakteri, dokter akan memberikan krim khusus anti bakteri yang mengandung basitrasin atau asam fusidat.
Pencegahan terhadap ruam popok yang dialami orang dewasa
Sebagai bentuk pencegahan, University of Winconsin-Madison Health menyarankan Anda untuk melakukan beberapa hal sederhana berikut ini:
- Selalu mencuci tangan terlebih dahulu sebelum dan sesudah mengganti popok.
- Segera mengganti popok segera setelah popok basah. Jangan lupa untuk memeriksa popok setiap dua jam sekali.
- Setiap pergantian popok, biarkan terjadi pergantian udara setidaknya selama 5-10 menit sebelum menggunakan yang baru.
- Jika menggunakan popok kain, cuci dengan deterjen yang tidak terlalu keras dan bilas sebanyak dua kali agar tidak ada sisa deterjen yang menempel pada kain.
Dengan menjaga kesehatan kulit lansia, Anda juga bisa membantu menjaga kesehatannya secara menyeluruh. Tujuannya, agar lansia bisa hidup lebih lama, sehat, dan bahagia.
Memahami Kunci Hidup Bahagia dan Sehat untuk Para Lansia
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar