Di antara durasi dan intensitas olahraga, manakah yang lebih baik diutamakan? Bisa jadi bukan Anda saja yang bertanya-tanya soal ini. Pada dasarnya, olahraga digunakan dilakukan untuk menyehatkan tubuh. Namun, melalui rangkaian olahraga rutin, masing-masing orang pasti menginginkan performa dan hasil yang lebih baik.
Komentar
Sampaikan komentar Anda
Ayo jadi yang pertama komentar!
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar