Terlibat dalam olahraga teratur akan meningkatkan kesehatan, mobilitas, dan stamina Anda secara keseluruhan. Ini menyebabkan tubuh Anda lebih baik dalam menyerap vitamin, mineral, zat gizi lainnya, dan juga oksigen dalam tubuh Anda. Namun, jika setelah berbagai olahraga rutin yang Anda jalani, Anda kemudian berhenti begitu saja, maka seluruh tubuh Anda juga mengalami perubahan. Apa saja perubahannya? Mari lihat selengkapnya di bawah ini!
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar