5 Cara Menghadapi Pacar Sahabat yang Cemburu Pada Anda

Oleh Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum

Sebagai seorang sahabat, Anda tentu ikut merasa bahagia saat teman terdekat Anda memiliki pasangan yang baik. Namun, kedekatan hubungan dengan sahabat terkadang dapat menimbulkan rasa cemburu pada sang pacar, terlebih jika Anda bersahabat dengan lawan jenis.

Rasa cemburu yang salah sasaran bisa memicu kesalahpahaman sekalipun Anda tidak memiliki niatan lain terhadap sahabat. Kondisi ini akhirnya dapat memicu konflik antara diri Anda, sahabat Anda, dan pasangannya.

Menghadapi pacar sahabat yang cemburu

Rasa cemburu yang tidak disikapi dengan baik dapat menghancurkan suatu hubungan. Jika sahabat Anda mengatakan bahwa pasangannya cemburu kepada Anda, cobalah melakukan hal berikut:

1. Membatasi interaksi dengan sahabat Anda

Anda tidak harus memutus sama sekali komunikasi dengan sahabat Anda. Namun, cobalah membatasi interaksi yang dapat menimbulkan rasa cemburu. Sesuatu yang bagi Anda baik-baik saja terkadang bisa diartikan lain oleh pacar sahabat Anda.

2. Menyesuaikan gaya komunikasi dan gestur

Rasa cemburu yang ditunjukkan pacar sahabat Anda dapat dipicu oleh gerak-gerik tubuh dan cara Anda berkomunikasi. Maka dari itu, cobalah menyesuaikan kedua hal tersebut untuk menghindari kesalahpahaman.

3. Memastikan sahabat Anda mengetahui penyebabnya

Selain gestur dan gaya berkomunikasi, ada banyak hal lain yang bisa memantik rasa cemburu pada pacar sahabat Anda. Jangan langsung menyerang, pastikan sahabat Anda mengetahui apa yang menyebabkan pasangannya cemburu pada diri Anda.

Dengan begitu, Anda dapat menhghindarkan konflik di kemudian hari.

4. Mengenal pacar sahabat Anda dengan lebih baik

Pacar sahabat bisa jadi merasa cemburu karena belum mengenal Anda dengan baik. Melihat kedekatan Anda dengan sahabat, membuat ia menduga-duga kedekatan dan berasumsi ada sesuatu yang lebih.

Itu sebabnya, cobalah mengenalnya lebih baik untuk mengatasi kesalahpahaman ini. 

5. Selalu bersikap jujur

Anda mungkin tidak bisa bertemu dengan sahabat Anda sesering dulu. Namun, jangan jadikan ini alasan untuk bertemu diam-diam dan mencuri kesempatan.

Perilaku ini justru dapat memicu salah paham dan membuat segalanya tambah runyam. Tetaplah jujur dan dorong sahabat Anda untuk jujur juga kepada pasangannya setiap kali Anda mau berinteraksi dengan sahabat Anda.

Jika sahabat Anda memiliki pacar yang mengontrol hidupnya

Selain rasa cemburu yang tertuju pada Anda, sahabat Anda juga dapat mengalami masalah lain yang sejenis dengan pasangannya. Misalnya, pasangannya mungkin begitu cemburu hingga mengontrol kegiatan atau hubungan pertemanannya.

Pada situasi seperti ini, berikut adalah beberapa hal yang bisa Anda lakukan sebagai sahabat:

  • Carilah waktu yang tepat untuk bicara berdua dengan sahabat Anda. Ingatkan kembali atas insiden yang pernah terjadi dan katakan bahwa Anda merasa cemas.
  • Jelaskan bahwa rasa cemburu yang dimiliki pacar tidak seharusnya menghalangi hubungan pertemanan.
  • Yakinkan sahabat Anda bahwa ia tidak sendirian.
  • Hindari mengatakan hal-hal negatif yang dapat membuat sahabat Anda semakin menarik diri. Sebaliknya, fokuslah pada hal positif yang bisa diperoleh sahabat Anda.
  • Ajaklah sahabat Anda berkonsultasi dengan psikolog bila diperlukan.

Wajar bagi pacar sahabat Anda untuk menunjukkan rasa cemburu, terutama jika Anda belum saling mengenal dengan baik. Akan tetapi, setiap orang seharusnya bisa menyalurkan rasa cemburu dengan cara yang baik.

Rasa cemburu yang berlarut-larut bisa menimbulkan emosi negatif, prasangka buruk, dan lebih banyak konflik. Hubungan asmara seperti ini justru berdampak negatif bagi kondisi emosional sahabat Anda.

Baca Juga:

Sumber
Yang juga perlu Anda baca