Daun Salam

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 12 Januari 2021 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang

Manfaat

Untuk apa daun salam?

Daun salam adalah tanaman herbal yang sering digunakan sebagai bumbu penyedap masakan karena memiliki aroma yang khas. Ternyata, manfaat daun salam tidak sampai di situ saja. Selain digunakan sebagai penyedap masakan, daun dan minyaknya juga berguna sebagai obat.

Berbagai manfaat daun salam untuk kesehatan di antaranya untuk mengatasi rematik, maag, telat haid, sakit perut, ramuan penyejuk serta pembasmi kecoa. Daun salam juga dapat digunakan sebagai salep “rubefacient”, yaitu zat penghangat yang berfungsi meningkatkan sirkulasi darah pada kulit. Buah tanaman ini juga dapat digunakan untuk menyembuhkan fibroid rahim, sirosis dan nyeri sendi.

Manfaat daun salam lainnya adalah untuk menurunkan gula darah. Kandungan zat polifenol – semacam antioksidan dalam ekstrak daun tersebut dipercaya para peneliti dapat menurunkan jumlah gula darah bagi orang yang memiliki diabetes. Zat ini juga mampu meningkatkan kadar kolesterol baik dalam darah, sehingga mencegah komplikasi penyakit jantung yang sering kali menyerang pasien dengan diabetes.

Bagaimana cara kerjanya?

Belum  banyak  kajian mengenai  bagaimana  suplemen  herbal  ini  bekerja. Konsultasikan dengan  herbalis  atau dokter  untuk informasi lebih lanjut. Namun, beberapa penelitian membuktikan bahwa kandungan daun salam bisa berguna untuk:

  • Meredakan maag
  • Mengurangi kadar gula
  • Melawan bakteri dan jamur

Dosis

Informasi yang disediakan di bawah ini bukanlah pengganti rekomendasi medis. Selalu konsultasikan dengan herbalis atau dokter Anda sebelum mengonsumsi obat ini.

Berapa dosis daun salam untuk orang dewasa?

Mintalah saran dokter untuk mengetahui dosis yang tepat jika ingin mengonsumsi daun salam. Apabila digunakan sebagai obat luar, silakan gunakan sebanyak yang diinginkan.

Dosis tanaman herbal bisa berbeda untuk setiap pasien. Dosis yang digunakan berbeda tergantung umur, kesehatan dan beberapa kondisi lainnya.  Suplemen herbal tidak selalu aman  digunakan. Konsultasikan  dengan herbalis atau dokter untuk mendapatkan dosis yang tepat.

Dalam bentuk apa saja daun salam tersedia?

Tanaman herbal ini tersedia dalam bentuk:

  • Daun segar
  • Buah
  • Ekstrak
  • Krim
  • Losion
  • Sabun

Efek Samping

Apa efek samping yang dapat ditimbulkan oleh daun salam?

Manfaat daun salam untuk kesehatan memang sudah tidak diragukan lagi, tapi tanaman herbal satu ini juga berisiko menimbulkan efek samping. Beberapa efek samping daun salam adalah:

Tidak semua orang mengalami efek samping tersebut. Mungkin ada beberapa efek samping yang tidak disebutkan di atas. Apabila ada keluhan mengenai efek samping, hubungi herbalis atau dokter.

Keamanan

Apa yang harus saya ketahui sebelum mengonsumsi daun salam?

Agar manfaat bisa optimal, ada beberapa hal yang harus diperhatikan sebelum mengonsumsi tanaman herbal ini:

  • Pantau gejala-gejala hipoglikemia atau hiperglikemia.
  • Jangan mengonsumsi daun salam bersamaan dengan obat diabetes atau insulin karena dapat mengakibatkan gula rendah.

Regulasi yang mengatur penggunaan tanaman herbal tidak terlalu ketat dibandingkan dengan peraturan penggunaan obat. Dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk menentukan keamanannya. Sebelum menggunakan tanaman herbal, pastikan manfaatnya lebih banyak dibandingkan dengan risikonya. Konsultasilah dengan ahli herbal dan dokter Anda untuk informasi lebih lanjut.

Seberapa amankah daun salam?

Ibu hamil dan menyusui tidak disarankan mengonsumsi  suplemen daun  salam sampai ada penelitian lebih lanjut. Jauhkan dari jangkauan anak‐anak. Bagi yang memiliki alergi, disarankan tidak mengonsumsi daun salam.

Interaksi

Interaksi seperti apakah yang mungkin terjadi ketika saya mengonsumsi daun salam?

Beberapa interaksi yang mungkin terjadi ketika Anda mengonsumsi daun salam adalah:

  • Daun salam dapat meningkatkan kadar depresan CNS dan opioid.
  • Daun salam dapat meningkatkan efek hipoglisemik pada insulin dan obat diabetes.
  • Daun salam dapat meningkatkan kadar glukosa dalam darah yang berpengaruh terhadap hasil tes kesehatan.

Tanaman herbal ini dapat berinteraksi dengan obat Anda saat yang lain atau kondisi medis Anda saat ini. Konsultasikan dengan ahli herbal atau dokter Anda sebelum menggunakannya.

Hello Health Group tidak menyediakan nasihat medis, diagnosis, atau pengobatan.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Was this article helpful for you ?
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Apa Saja Obat Herbal dan Pengobatan Alternatif untuk Parkinson?

Selain pengobatan medis untuk Parkinson, obat herbal atau pengobatan tradisional juga banyak dicari. Apa saja dan bagaimana keamanan pengobatan ini?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Ihda Fadila
Kesehatan Otak dan Saraf, Penyakit Parkinson 9 Februari 2021 . Waktu baca 8 menit

Berkenalan dengan Belladonna, Tanaman Beracun yang Bermanfaat untuk Tubuh

Belladonna dikenal sebagai tanaman beracun dan mematikan, namun ternyata menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan. Salah satunya untuk mabuk perjalanan.

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Andisa Shabrina
Pengobatan Herbal dan Alternatif, Herbal A-Z 9 Februari 2021 . Waktu baca 3 menit

5 Manfaat Kesehatan Daun Dewa yang Sayang Dilewatkan

Daun dewa yang punya nama lain Tanaman Sambung Nyawa di Malaysia ini dipercaya bisa mengobati kanker payudara. Apa lagi manfaat daun dewa untuk kesehatan?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Ajeng Quamila
Pengobatan Herbal dan Alternatif, Herbal A-Z 4 Februari 2021 . Waktu baca 4 menit

Waspada! Begini Ciri-ciri Obat Herbal yang Berbahaya

Dibalik berbagai khasiatnya, ternyata obat herbal juga bisa membayakan tubuh Anda. Seperti apa ciri-ciri dari obat herbal berbahaya?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Fauzan Budi Prasetya
Pengobatan Herbal dan Alternatif, Herbal A-Z 1 Februari 2021 . Waktu baca 4 menit

Direkomendasikan untuk Anda

adaptogen adalah

Mengenal Khasiat Adaptogen, Zat Penangkal Stres di Dalam Tanaman Herbal

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Rr. Bamandhita Rahma Setiaji
Dipublikasikan tanggal: 22 Februari 2021 . Waktu baca 4 menit
asam urat

Herbal untuk Mengatasi Penyakit Asam Urat atau Artritis Gout

Ditulis oleh: Ulfa Rahayu
Dipublikasikan tanggal: 17 Februari 2021 . Waktu baca 5 menit
danshen goji

Benarkah Ramuan Herbal Danshen Goji Bisa Atasi Macam-macam Penyakit?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Dipublikasikan tanggal: 16 Februari 2021 . Waktu baca 4 menit
manfaat daun sage

Selain Pengharum Kosmetik, Ini 4 Manfaat Daun Sage untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Widya Citra Andini
Dipublikasikan tanggal: 10 Februari 2021 . Waktu baca 4 menit