Cara pengobatan IBS
Selamat mlm dok, sy mengalami IBS. Adakah pengobatan alaminya dok?
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Topics not found
Selamat datang di komunitas
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Pengobatan IBS dapat melibatkan kombinasi perubahan gaya hidup, pola makan, dan konsumsi obat-obatan. Beberapa langkah yang dapat membantu mengatasi IBS meliputi:Menghindari makanan dan minuman pemicu: Hindari makanan yang memicu gejala IBS seperti makanan tinggi serat tak larut, makanan yang mengandung gas, FODMAP, dan gluten.
Konsumsi serat yang tepat: Pilih makanan dengan serat mudah larut seperti oat, buah-buahan, kacang polong, dan ubi. Batasi asupan makanan tinggi serat tak larut.
Minum obat sesuai arahan dokter: Dokter mungkin akan meresepkan obat-obatan seperti suplemen serat, obat pencahar, antikolinergik, obat diare, obat pereda nyeri, antidepresan, dan obat-obatan khusus IBS.
Psikoterapi: Kondisi psikologis dapat memengaruhi fungsi usus besar, jadi psikoterapi juga dapat membantu mengurangi gejala IBS.
Pengobatan di rumah: Buat catatan jurnal makanan, kelola stres dengan teknik relaksasi, yoga, atau meditasi, dan minum obat sesuai arahan dokter.
Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan rencana pengobatan yang sesuai dengan kondisi Anda. Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut, jangan ragu untuk bertanya.
Related content