Susah bersin

Halo Nur, terima kasih atas pertanyaan anda.

Susah bersin mungkin jadi sesuatu yang menyebalkan untuk Anda. Nah, kondisi-kondisi berikut ini dapat menjadi penyebabnya.

1. Kebiasaan menahan bersin -> Dokter Neil Kao spesialis alergi dan asma, seperti dikutip dari WebMD, menyebutkan salah satu hal yang membuat Anda tidak bisa bersin adalah menjepit hidung. Kebiasaan menahan bersin dengan bernapas melalui mulut dan menjepit ujung hidung saat ingin bersin umumnya bisa menghentikan kondisi ini. Hal tersebut kemungkinan dapat mengurangi aktivitas saraf yang bertugas mengirimkan sinyal ke bagian otak yang mengatur terjadinya bersin.

2. Mengalami masalah THT -> Selain dihentikan secara sengaja, kondisi susah bersin ternyata dapat menjadi gejala dari masalah terkait telinga, hidung, dan tenggorokan alias THT. Kondisi ini umumnya menjadi pertanda dari masalah THT, termasuk sakit flu, infeksi telinga, sinusitis, rinitis alergi, dan sakit tenggorokan. Semua kondisi tersebut bisa memicu hidung gatal yang bisa membuat Anda bersin atau hanya sekadar hidung berair dan gatal saja tanpa bersin.

3. Stroke -> Pasien yang pulih dari stroke dapat mengalami susah bersin sementara waktu. Stroke yang memengaruhi salah satu sisi kiri atau kanan batang otak bawah (medula) kemungkinan dapat mengurangi kemampuan bersin. Meski begitu, pasien stroke umumnya bisa memulihkan kembali kemampuan bersin dalam waktu enam bulan hingga satu tahun berdasarkan laporan tersebut.

Pada dasarnya, susah bersih bukanlah kondisi yang berbahaya. Namun, lain halnya bila dengan sengaja menahan bersin dengan menjepit hidung Anda. Meski terkadang berhasil menghentikan bersin, tindakan ini tidak disarankan oleh para ahli. Sebuah laporan dalam BMJ Case Reports melaporkan perforasi faring spontan atau lubang pada tenggorokan bagian belakang setelah seseorang menahan bersin. Kondisi ini dapat menyebabkan Anda tidak bisa berbicara atau menelan, bahkan hingga menahan rasa sakit yang luar biasa. Selain itu, menahan bersin dengan menjepit hidung dan menutup mulut dapat menyebabkan gangguan bagi kesehatan tubuh.Inilah sejumlah komplikasi berbahaya akibat menahan bersin.

- Kerusakan pembuluh darah mata, hidung, atau gendang telinga.

- Perforasi membran timpani, kondisi gendang telinga pecah dan berlubang.

- Pneumomediastinum, terperangkapnya udara di ruang antara dua paru-paru (mediastinum).

- Aneurisma otak, membengkak dan pecahnya pembuluh darah di otak.

Namun, apabila susah bersin yang tidak disengaja dan terjadi dalam waktu lama, konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat.

Hidung gatal tapi susah bersin mungkin saja membuat Anda hampir frustrasi. Untuk membuat bisa bersin, berikut ini adalah sejumlah tips yang bisa Anda lakukan.

- Gulung tisu dan gunakan ujungnya untuk menggelitik lubang hidung.

- Mencium bau rempah, seperti lada hidang, gilingan cabai, atau ketumbar.

- Menatap ke cahaya yang sangat terang untuk memicu terjadinya bersin fotik.

- Memijat bagian pangkal hidung atau langit-langit mulut dengan lidah.

Namun sebaliknya, Anda mungkin saja mengalami hidung gatal dan bersin terus-menerus yang sangat mengganggu saat terkena rinitis alergi. Tentunya Anda perlu menghindari alergen atau zat pemicu alergi, seperti rutin memakai masker atau memasang humidifier dalam ruangan. Untuk meredakan gejala yang kambuh, sebaiknya ikuti saran dokter untuk minum obat rinitis alergi dan minum air putih lebih banyak. Jika gangguan pernapasan ini tidak kunjung membaik, konsultasikan ke dokter spesialis THT untuk menentukan diagnosis dan perawatan yang tepat.

Sekian dan Terima Kasih