Vitamin apa

Hallo Wenny,

Terimakasih atas pertanyaan nya ya.

Kami mengerti akan kekhawatiran anda. Setelah operasi pengangkatan kedua tuba fallopi dan ovarium dilakukan, bisa menyebabkan libido turun akibat rendahnya kadar hormon yang biasa diproduksi oleh indung telur.

Untuk mengatasinya maka akan diperlukan kerjasama dari kedua pasangan. Ajaklah pasangan Anda berkomunikasi dengan baik mengenai hal ini.

Perbanyaklah asupan serat, seperti sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian utuh, untuk menghindari gangguan pencernaan yang muncul setelah operasi. Anda juga disarankan untuk makan makanan dengan protein tinggi selama pemulihan pascaoperasi. Namun, protein tanpa lemak adalah pilihan yang terbaik untuk dikonsumsi, ya.

Setelah menjalani operasi pengangkatan tuba fallopi, tubuh membutuhkan fungsi protein untuk membuat jaringan baru dan memperbaiki jaringan yang rusak. Dengan mengonsumsi makanan sehat dan bergizi, tubuh akan lebih cepat pulih kembali setelah operasi.

Terdapat beberapa prinsip yang dapat dilakukan setelah menjalani operasi misalnya seperti:

• Jangan mengangkat beban yang terlalu berat terlebih dahulu
• Jangan mengedan berlebihan
• Perbanyak konsumsi sayur dan buah
• Perbanyak konsumsi makanan bergizi yang mengandung protein misalnya seperti telur, daging, ikan, tempe, dll
• Minum cukup air putih agar tidak terjadi dehidrasi/ kekurangan cairan
• Istirahat cukup
• Kontrol kembali terkait keluhan kepada dokter Anda.

Demikian info yang bisa saya berikan,

Terima kasih.