Tidak tau
Halo dok, hari ini aku baring cukup lama yaitu dari jam 8 sampai jam 3 siang terkadang bangun juga tapi tidak lama, pas bangun dada terasa beras, punggung pegal, sesak nafas, terkadang mual, sering sendawa, badan hangat, dan sakit kepala. Itu kenapa yah ?
























Pertama, posisi tidur atau berbaring yang tidak tepat dan terlalu lama dapat menyebabkan nyeri punggung dan ketidaknyamanan pada otot. Posisi ini juga bisa memperburuk penumpukan lendir atau asam lambung di saluran cerna bagian atas, yang dapat memicu dada terasa berat, sesak napas, mual, dan sering sendawa. Kedua, masalah asam lambung (GERD) seringkali memburuk saat berbaring, menyebabkan sensasi dada berat, sesak napas, mual, dan sendawa. Ketiga, kualitas tidur yang kurang baik meskipun durasi berbaring lama, atau bahkan terlalu lama berbaring tanpa aktivitas, dapat menyebabkan sakit kepala dan badan terasa tidak nyaman. Jika gejala ini terus berlanjut atau memburuk, terutama sesak napas yang signifikan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut guna mengetahui penyebab pastinya dan mendapatkan penanganan yang tepat.
Related content