🔥 Diskusi Menarik

Tidak datang hId

Dok, sya tidak dtng bulan hmpir 2 bulan terakhir bulan Juli sampai skrng sya blum haid jg, bulan Agustus hanya kluar flek saja, tpi tidak keluar darah.. Saya baru mengalami ini pertama kali, selama ini lancar2 saja..

0
11
1 komen

1 komentar

Hallo, Dewi.

Terimakasih atas pertanyaannya.

Kami memahami kekhawatiran Anda.

Berdasarkan keluhan yang Anda sampaikan kemungkinan Anda mengalami gangguan pola menstruasi. Namun jika ini kali pertama Anda mengalaminya, maka Anda tidak perlu khawatir karena siklus menstruasi dapat saja berubah setiap bulannya.

Menstruasi umumnya dialami setiap sekitar 21-35 hari dan menstruasi normalnya berlangsung selama 3-7 hari. Jika siklus menstruasi Anda masih dalam rentang waktu tersebut, maka siklus menstruasi Anda masih termasuk normal.

Ada beberapa faktor yang dapat mempengaruhi ketidakteraturan menstruasi, diantaranya :


• Ketidakseimbangan hormonal

• Obesitas

• Aktivitas yang berat sehingga menyebabkan kelelahan

• Konsumsi pil KB

• Kehamilan

• Stress

• Penurunan berat badan yang terlalu drastis/cepat

• Pola gizi yang buruk/malnutrisi

• PCOS (sindrom polikistik ovarii)

• Gangguan tiroid


Beberapa tips yang bisa dilakukan untukn mengatasi gangguan menstruasi diantaranya :


• Cukup istirahat

• Konsumsi makanan yang bergizi secara teratur

• Membatasi aktivitas fisik yang berat

• Menjaga berat badan ideal

• Mengelola stres dengan baik

• Menjaga kebersihan organ intim

• Kenakan pakaian dalam yang berbahan katun dan tidak ketat, serta menggantinya secara teratur


Jika Anda merasa khawatir dan ingin memastikan penyebab keluhan Anda, saya sarankan untuk melakukan pemeriksaan ke dokter. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penunjang jika diperlukan untuk mencari penyebabnya lebih jauh, sehingga penanganan yang tepat dapat diberikan bagi Anda sesuai dengan penyebabnya.


Semoga informasi ini bermanfaat.

Salam, dr.Syifa

1 tahun yang lalu
Suka
Balas
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan