🔥 Diskusi Menarik

Terlambat haid lebih kurang 12 hari

Halo dok, mohon maaf sebelumnya saya mau bertanya, kebetulan saya masih gadis dok, sebelumnya saya belum pernah terlambat haid dan bulan kemarin saya sama sekali belum haid dok usah ampai tanggal 11 Ini , saya khawatir dok, gimana solusinya ya dok, ?

1
11
1 komen

1 komentar

Hallo Lisa,

Terima kasih atas pertanyaannya ya.

Perlu diketahui beberapa hal yang menyebabkan hal tersebut antara lain:

1. ketidakseimbangan hormon didalam tubuh

2. pengaruh stress dan kecemasan berlebih

3. masalah kesehatan tertentu

4. pola makan dan diet yang anda jalankan

5. kurangnya istirahat yang anda lakukan


Anda juga dapat membaca lebih lengkap di artikel berikut: https://hellosehat.com/wanita/menstruasi/penyebab-telat-haid-menstruasi/


Saran kami, Anda dapat melakukan beberapa hal yang juga dapat membantu menjaga kondisi tubuh Anda, seperti:

  • Giat berolahraga setiap hari
  • Memanajemen stress dengan baik
  • Makan buah dan sayur yang mengandung kaya antioksidan lebih banyak
  • Hindari kebiasaan makan makanan instan dan olahan
  • Jaga berat badan ideal
  • Tidak sembarangan minum jamu atau obat
  • Tidur cukup dan teratur


Jika Anda sudah mengalami tidak haid selamat 3 bulan atau ada keluhan mengganggu saat ini, sebaiknya segeralah periksa ke dokter atau dokter kandungan ya. Agar bisa diperiksa secara langsung dan diberikan tatalaksana lebih lanjut.

Semoga informasinya bermanfaat,

Salam, dr. Syifa

1 tahun yang lalu
Suka
Balas
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan