Konsultasi

Perubahan siklus haid yang Anda alami, seperti mundurnya waktu haid dan ketidakberadaan haid pada bulan Februari, bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Stres, perubahan berat badan, atau ketidakseimbangan hormon adalah beberapa penyebab umum yang dapat memengaruhi siklus menstruasi. Pada usia 19 tahun, tubuh Anda masih dalam proses penyesuaian hormonal, terutama jika Anda baru saja mengalami perubahan signifikan dalam gaya hidup atau kesehatan:

Rasa nyeri yang luar biasa saat haid juga bisa disebabkan oleh tingginya kadar hormon prostaglandin, yang dapat menyebabkan kram yang menyakitkan. Namun, jika nyeri tersebut sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Solusi untuk masalah ini termasuk mengelola stres, menjaga pola makan yang sehat, dan berolahraga secara teratur. Jika siklus haid Anda terus tidak teratur atau nyeri haid semakin parah, sangat disarankan untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut ke dokter spesialis kebidanan dan kandungan. Mereka dapat melakukan evaluasi lebih mendalam untuk menentukan penyebab pasti dan memberikan perawatan yang sesuai.