Tanya siklus haid

Hallo,

Terima kasih atas pertanyaannya.

Pada kebanyakan kasus, flek coklat yang muncul sebelum waktu haid yang seharusnya merupakan hal yang normal dan tidak berbahaya. Namun Anda harus memastikan bahwa darah tersebut keluar dari vagina dan bukan dari saluran urine atau anus. Anda mungkin akan merasa kram atau sedikit nyeri ketika mengalami kondisi ini karena bercak darah tersebut bisa jadi tanda bahwa Anda akan mendapat haid atau sedang memasuki masa premenstrual syndrome (PMS). Jika seperti itu, kemungkinan flek tersebut memang flek/darah haid.

Apakah hal ini sering anda rasakan atau baru kali ini saja?

Selain terjadi beberapa saat sebelum haid, flek coklat juga bisa muncul pada pertengahan siklus bulanan Anda. Kehadiran flek coklat sebelum menstruasi juga bisa menjadi pertanda bahwa Anda mengalami beberapa kondisi di bawah ini:

• Stres dan kelelahan. Kondisi ini bisa menyebabkan otak untuk tidak memulai siklus haid sehingga vagina mungkin akan mengeluarkan flek coklat sebelum haid.
• Kehamilan. Flek coklat bisa menjadi tanda awal bahwa Anda sedang berbadan dua. Umumnya, flek keluar pada kehamilan usia 7-10 hari. Flek biasanya muncul ketika janin menempelkan dirinya pada dinding rahim untuk pertumbuhan selanjutnya setelah pembuahan terjadi.
• Perimenopause. Saat usia transisi menuju menopause, biasanya terjadi sekitar usia 40-an, Anda mungkin akan melihat flek coklat sebelum haid. Itu terjadi karena tubuh sedang bertransisi menuju menopause, yaitu kondisi ketika Anda tidak lagi mengalami ovulasi dan menstruasi.
• Efek samping alat kontrasepsi. Kondisi ini mungkin dapat terjadi pada 2-3 bulan pertama Anda mengonsumsi pil kontrasepsi ini. Selain pil KB, alat kontrasepsi yang bisa memicu flek coklat adalah IUD atau KB spiral.

Oleh karena itu, sangat banyak faktor penyebab gangguan menstruasi. Sehingga jika terdapat gangguan menstruasi yang berkepanjangan, dianjurkan untuk mengunjungi dokter untuk memastikan asal dan sebab bercak terrsebut, sehingga bisa diterapi dengan tepat. Pemeriksaan yang mungkin akan dilakukan terhadap anda diantaranya tes kehamilan, pemeriksaan darah, USG, atau pemeriksaan hormon.

Berikut tips yang bisa dilakukan untuk memperbaiki siklus haid :

1. hindari aktivitas fisik yang berlebihan melakukan konseling atau melakukan hal – hal yang anda sukai untuk mengurangi stress,
2. mengkonsumsi gizi seimbang menghindari alkohol, rokok, dan minuman soda.

Semoga membantu ya.

Salam, dr. Syifa