dok sebelumnya saya berhubungan sex 1 minggu dari situ saya haid,,tapi selesai haid saya mual sama sakit perut itu gejala hamil atau gerd? kebetula
... Lihat Lainnya
Supyati Ntum
2 tahun yang lalu
Supyati
Hai dok selamat siang saya mau tanya kan saya biasa nya haid tnggl 27 trus pas tnggl 29 pagi sya keluar darah merah muda ada kecoklatan samar dan perut di bagian bawah sakit ringan
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
15
2
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hai dok selamat sore saya mau tanyakan saya biasanya haid tanggal 22 terus pas tanggal 5atau 6 siang saya keluar darah merah dan darah itu cair seperti air di hari pertama haid
Hallo Supyati,
Terima kasih atas pertanyaannya.
Anda tidak perlu khawatir karena siklus menstruasi dapat saja berubah setiap bulannya. Menstruasi umumnya dialami setiap sekitar 21-35 hari dan menstruasi normalnya berlangsung selama 3-7 hari.
Jika siklus menstruasi Anda masih dalam rentang waktu tersebut, maka siklus menstruasi Anda masih termasuk normal.
Ada beberapa faktor yang dapat mempengaruhi ketidakteraturan menstruasi, diantaranya :
• Ketidakseimbangan hormonal
• Obesitas
• Aktivitas yang berat sehingga menyebabkan kelelahan
• Konsumsi pil KB
• Kehamilan
• Stress
• Penurunan berat badan yang terlalu drastis/cepat
• Pola gizi yang buruk/malnutrisi
• PCOS (sindrom polikistik ovarii)
• Gangguan tiroid
Beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengatasi gangguan menstruasi diantaranya :
• Cukup istirahat
• Konsumsi makanan yang bergizi secara teratur
• Membatasi aktivitas fisik yang berat
• Menjaga berat badan ideal
• Mengelola stres dengan baik
• Menjaga kebersihan organ intim
• Kenakan pakaian dalam yang berbahan katun dan tidak ketat, serta menggantinya secara teratur .
Semoga informasi ini bermanfaat.
Salam, dr.Syifa