siklus haid

Siklus haid umumnya berlangsung sekitar 28 hari, meskipun bisa bervariasi antara 21 hingga 35 hari. Jika Anda haid pada tanggal 5 Maret, maka untuk bulan April, haid Anda kemungkinan besar akan datang sekitar tanggal 2 hingga 9 April, tergantung pada panjang siklus haid Anda:

Untuk menghitungnya, Anda bisa menambahkan 28 hari ke tanggal haid terakhir. Jika siklus Anda lebih pendek atau lebih panjang, sesuaikan perhitungannya. Misalnya, jika siklus Anda 30 hari, maka haid berikutnya akan datang pada tanggal 4 April. Penting untuk diingat bahwa setiap wanita memiliki pola siklus yang berbeda. Jika Anda mengalami perubahan yang signifikan dalam siklus haid Anda, seperti keterlambatan yang tidak biasa atau perubahan dalam durasi dan intensitas perdarahan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut.