Dok sya kan perkiraan tgl 22 November 2024 mens perkiraan tgl 27 selesai mens , tapi tgl 3 Desember sore sya HB sama suami dan MLM nya sya cek kelu
... Lihat Lainnya
Anonim
4 minggu yang lalu
Sel telur kecil
Malam dok saya mau tanya.
Sya beberapa bulan yg lalu sedang menjalankan promil, tetapi selalu gagal terus akhirnya sya mencoba ke priksa ke dokter Obgyn dan sya di diagnosa mempunyai sel telur yg kecil2 dan banyak sekali, setelah diberi obat sya disuruh kembali lgi dalam waktu 12 hari selesai haid, ketika sya balik kembali teryata sia2 sel telur sya masih belum normal.
Saran sya apakah ada obat yang cocok dan makanan yg dapat membuat sel telur saya kembali normal kembali? Karna sya ingin sekali mempunyai anak dan sya selalu coba promil ini itu tapi selalu gagal karna sel telur sya kecil2
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
31
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.
Berdasarkan kondisi Anda, tampaknya Anda didiagnosis dengan **PCOS (Polycystic Ovary Syndrome)**, suatu kondisi di mana terdapat banyak sel telur kecil (folikel) yang tidak berkembang dengan baik sehingga sulit untuk terjadi ovulasi. Kondisi ini adalah penyebab umum dari kesulitan hamil, tetapi ada langkah-langkah yang dapat diambil untuk membantu Anda.
Berikut adalah beberapa saran untuk membantu memperbaiki kualitas sel telur dan mendukung keberhasilan program hamil:
### **1. Pengobatan Medis**
Konsultasikan dengan dokter Anda mengenai pilihan berikut:
- **Obat penyubur ovulasi**: Obat seperti **Clomiphene Citrate** atau **Letrozole** sering diresepkan untuk merangsang ovulasi pada wanita dengan PCOS.
- **Metformin**: Jika Anda memiliki resistensi insulin (sering terjadi pada PCOS), metformin dapat membantu mengatur kadar gula darah dan mendukung ovulasi.
- **Suntikan hormon (Gonadotropin)**: Jika obat oral tidak efektif, dokter dapat mempertimbangkan suntikan hormon untuk membantu perkembangan folikel.
### **2. Perubahan Pola Makan**
Mengatur pola makan dapat membantu memperbaiki kualitas sel telur dan mengatasi resistensi insulin.
- Konsumsi makanan rendah indeks glikemik (IG) seperti gandum utuh, sayuran hijau, kacang-kacangan, dan buah-buahan rendah gula.
- Perbanyak protein sehat seperti ikan, ayam tanpa kulit, telur, dan tahu/tempe.
- Hindari gula tambahan, makanan olahan, dan makanan tinggi karbohidrat sederhana (seperti roti putih dan kue).
### **3. Suplemen yang Dianjurkan**
Beberapa suplemen dapat membantu meningkatkan kualitas sel telur:
- **Asam Folat**: Penting untuk persiapan kehamilan.
- **Vitamin D**: Kekurangan vitamin D sering dikaitkan dengan PCOS.
- **Myo-inositol**: Suplemen ini sering digunakan untuk meningkatkan kualitas sel telur dan mengatur siklus menstruasi pada wanita dengan PCOS.
- **Omega-3**: Membantu mengurangi peradangan dan mendukung kesehatan reproduksi.
### **4. Gaya Hidup Sehat**
- **Olahraga teratur**: Aktivitas seperti berjalan, yoga, atau berenang selama 30 menit sehari dapat membantu menyeimbangkan hormon.
- **Kelola stres**: Stres dapat memengaruhi keseimbangan hormon. Cobalah meditasi, pijat relaksasi, atau aktivitas yang Anda nikmati.
- **Cukup tidur**: Tidur yang berkualitas membantu mengatur hormon.
### **5. Terapi Lain (Jika Diperlukan)**
Jika pengobatan di atas tidak berhasil, prosedur seperti **laparoskopi ovarian drilling** (pengangkatan sebagian jaringan ovarium yang mengganggu) mungkin disarankan oleh dokter.
Tetaplah berkomunikasi dengan dokter Anda secara teratur. PCOS membutuhkan pendekatan yang konsisten, tetapi banyak wanita dengan kondisi ini berhasil hamil dengan perawatan yang tepat. Semoga Anda segera mendapatkan hasil yang diinginkan!