dok sebelumnya saya berhubungan sex 1 minggu dari situ saya haid,,tapi selesai haid saya mual sama sakit perut itu gejala hamil atau gerd? kebetula
... Lihat Lainnya
Esther M Handini
2 tahun yang lalu
Saya izin bertanya dok. Saya usia 24 tahun hampir 25 tahun. Tapi selama 4 bulan saya menstruasi hanya 2-3 hari
Apakah itu haid normal. Dan berikutnya 29 hari jarak waktunya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
2
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo Esther,
Terima kasih atas pertanyaannya.
Kami memahami kekhawatiran Anda.
Siklus menstruasi normal berkisar antara 21 – 35 hari, dengan durasi 3 – 7 hari. Ada juga yang memang mengalami menstruasi selama 2-3 hari saja. Apakah siklus haid Anda masih dalam rentang tersebut?
Jika siklus menstruasi Anda masih dalam rentang waktu tersebut, maka siklus menstruasi Anda masih termasuk normal.
Ada beberapa faktor yang dapat mempengaruhi ketidakteraturan menstruasi, diantaranya :
• Ketidakseimbangan hormonal
• Obesitas
• Aktivitas yang berat sehingga menyebabkan kelelahan
• Konsumsi pil KB
• Kehamilan
• Stress
• Penurunan berat badan yang terlalu drastis/cepat
• Pola gizi yang buruk/malnutrisi
• PCOS (sindrom polikistik ovarii)
• Gangguan tiroid
Beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengatasi gangguan menstruasi diantaranya :
• Cukup istirahat
• Konsumsi makanan yang bergizi secara teratur
• Membatasi aktivitas fisik yang berat
• Menjaga berat badan ideal
• Mengelola stres dengan baik
• Menjaga kebersihan organ intim
• Kenakan pakaian dalam yang berbahan katun dan tidak ketat, serta menggantinya secara teratur
Jika Anda merasa khawatir dan ingin memastikan penyebab keluhan Anda, saya sarankan untuk melakukan pemeriksaan ke dokter. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penunjang jika diperlukan untuk mencari penyebabnya lebih jauh, sehingga penanganan yang tepat dapat diberikan bagi Anda sesuai dengan penyebabnya.
Demikianlah penjelasan saya, semoga bermanfaat.
Salam, dr. Syifa.