Menstruasi

Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.

Flek coklat yang muncul cukup lama sebelum jadwal haid—apalagi jika sudah berlangsung hampir seminggu—bisa disebabkan oleh beberapa hal. Karena haidmu biasanya di tanggal 20-an dan sekarang masih jauh dari itu, kemungkinan besar ini bukan flek menjelang haid. Berikut ini beberapa kemungkinan penyebab flek coklat yang kamu alami:

Kemungkinan Penyebab Flek Coklat Sebelum Haid

1. Ovulasi (masa subur)

Sekitar pertengahan siklus (biasanya 2 minggu sebelum haid), beberapa wanita bisa mengalami flek ovulasi akibat perubahan hormon atau pecahnya folikel telur. Biasanya ringan dan hanya 1–2 hari, tapi bisa juga lebih lama jika ada ketidakseimbangan hormon.

1. Ketidakseimbangan hormon

Misalnya akibat stres, kelelahan, pola makan tidak teratur, kurang tidur, atau penggunaan KB hormonal. Ini bisa bikin lapisan rahim sedikit luruh sebelum waktunya → keluar sebagai flek.

1. Implantasi (jika berpotensi hamil)

Jika kamu berhubungan seksual tanpa pengaman sekitar 1–2 minggu sebelumnya, bisa jadi ini flek implantasi. Biasanya hanya sebentar, tapi bisa memanjang jika ada faktor hormon atau dinding rahim sensitif.

1. Efek KB (jika pakai KB hormonal)

Terutama pada awal-awal pemakaian atau jika jadwalnya tidak teratur. Bisa menyebabkan bercak berkepanjangan.

1. Infeksi ringan / iritasi vagina atau serviks

Bisa akibat hubungan seksual, infeksi ringan, atau polip serviks. Biasanya disertai keputihan atau rasa tidak nyaman.

Kapan Harus Waspada

Segera periksa ke dokter jika:

• Flek berlangsung lebih dari 2 minggu
• Disertai nyeri hebat, keputihan bau, gatal, atau perih
• Siklus haid berubah drastis
• Sedang promil dan khawatir ada gangguan di awal kehamilan

Langkah yang Bisa Kamu Lakukan

• Catat terus kapan fleknya muncul dan berapa banyak
• Lihat apakah ada pola berulang di siklus selanjutnya
• Kalau ragu hamil, bisa coba testpack 7–10 hari setelah berhubungan terakhir
• Istirahat cukup dan kurangi stres