Saat Haid Bolehkah Berenang?
Anak saya mengajak saya untuk berenang, namun kondisi saya sedang haid. Menurut beberapa orang saat haid tidak boleh berenang, karena dapat membuat air kolam berubah menjadi merah, mampu menghentikan siklus menstruasi, bahkan dapat menyebabkan mandul. Benarkah tidak boleh berenang saat haid? Terima kasih.
Hallo Yuliana,
Terimakasih atas pertanyaannya.
Secara medis sebenarnya tidak ada larangan untuk berenang saat sedang menstruasi, namun memang sebaiknya Anda menghindari berenang saat menstruasi sedang banyak atau berenang di laut (snorkeling, diving atau sekadar berenang).
Saat berenang aliran darah haid kita tidak akan melambat atau berhenti namun air kolam akan menghambat pengeluaran darah akibat tekanan dari luar saat kita sedang berada di air namun begitu Anda keluar dari kolam maka bisa saja terjadi pengeluaran mendadak darah haid tersebut dalam jumlah sedikit atau banyak sekaligus.
Tentu hal tersebut dapat mengganggu Anda dan pengunjung lain di kolam.
Untuk menjaga higienitas kolam renang yang merupakan kolam untuk umum maka Anda tidak disarankan berenang saat sedang haid.
Semoga menjawab.
Salam, dr. Syifa.
Setahu saya nggak ada larangan sih. Cuma kan pas hari pertama & kedua itu darahnya masih banyak ya, jadi mending nggak dulu, kan agak risih gitu. Kalau hari ketiga udah gak banyak, jadi bisa diakalin kita buang pembalut sebelum masuk kolam, nanti pas di dalam kolam darahnya nggak akan keluar juga sih, jadi aman.