Dok saya mau tanya kenapa vagina sya di pas lubang ada daging tumbuh sprti bunga mengililingi vagina pdahal dulu tidak ada dan kenpa bibir vagina s
... Lihat Lainnyapertanyaan
siang dokter
begini saya mau nanya saya haid tgl dua tujuh juli terus suci tgl 5 agustus dan sampai sekarang saya masih belum haid ap itu normal apa nggk ya dok?
1 komentar
Terbaru
Hallo maharani,
Terimakasih atas pertanyaannya.
Siklus menstruasi normal berkisar antara 21 – 35 hari, dengan durasi 3 – 7 hari.
Apakah siklus haid Anda masih dalam rentang tersebut?
Jika siklus menstruasi Anda masih dalam rentang waktu tersebut, maka siklus menstruasi Anda masih termasuk normal.
Ada beberapa faktor yang dapat mempengaruhi ketidakteraturan menstruasi, diantaranya :
• Ketidakseimbangan hormonal
• Obesitas
• Aktivitas yang berat sehingga menyebabkan kelelahan
• Konsumsi pil KB
• Kehamilan
• Stress
• Penurunan berat badan yang terlalu drastis/cepat
• Pola gizi yang buruk/malnutrisi
• PCOS (sindrom polikistik ovarii)
• Gangguan tiroid
Beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengatasi gangguan menstruasi diantaranya :
• Cukup istirahat
• Konsumsi makanan yang bergizi secara teratur
• Membatasi aktivitas fisik yang berat
• Menjaga berat badan ideal
• Mengelola stres dengan baik
• Menjaga kebersihan organ intim
• Kenakan pakaian dalam yang berbahan katun dan tidak ketat, serta menggantinya secara teratur.
Demikianlah penjelasan saya, semoga bermanfaat.
Salam, dr. Syifa.