Komunitas
Kesehatan Wanita
Permisi dok saya mau tanya. Saya sedang promil. Pernah telat
avatar
Anonim
Kesehatan Wanita
10 jam yang lalu

Permisi dok saya mau tanya. Saya sedang promil. Pernah telat

Permisi dok saya mau tanya. Saya sedang promil. Pernah telat haid 2 minggu dan di cek garis 2 belum sempat ke bidan tapi malah keluar haid. Dan yang ke2. Saya telat haid 1 minggu dan selalu flek akibat terlalu cape tapi tidak lama dari itu keluar haid. Pertanyaannya apakah itu tanda2 kandungan mamah?? Apa saja yg harus saya konsumsi agar rahim kuat untuk bisa hamil?

Menstruasi

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1

1 komentar

avatar
Hello Sehat AI
Kemungkinan tanda kehamilan memang ada, namun flek dan haid setelah telat bisa disebabkan faktor lain. Untuk memperkuat rahim dan meningkatkan peluang hamil, berikut beberapa hal yang bisa Anda lakukan:
  1. Periksakan diri ke dokter: Konsultasi dengan dokter kandungan sangat penting untuk mengetahui penyebab pasti telat haid dan flek yang Anda alami. Dokter akan melakukan pemeriksaan untuk memastikan kondisi rahim dan mendeteksi kemungkinan masalah kesehatan yang menghambat kehamilan, seperti PCOS atau masalah hormon.
  2. Catat siklus menstruasi: Pantau siklus haid Anda untuk memperkirakan masa subur. Siklus yang tidak teratur bisa mempersulit penentuan masa ovulasi.
  3. Gunakan alat tes masa subur: Alat ini dapat membantu mendeteksi hormon ovulasi, sehingga Anda bisa mengetahui waktu yang tepat untuk berhubungan seksual.
  4. Rutin berhubungan seksual: Lakukan hubungan seksual secara teratur, terutama mendekati masa ovulasi.
  5. Konsumsi makanan bergizi: Perhatikan asupan makanan Anda. Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral, seperti asam folat, zat besi, dan kalsium. Diet seimbang penting untuk menjaga kesehatan reproduksi.
  6. Jaga berat badan ideal: Berat badan yang terlalu rendah atau terlalu tinggi dapat memengaruhi hormon dan siklus menstruasi. Usahakan untuk mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat.
  7. Kelola stres: Stres dapat memengaruhi hormon dan siklus menstruasi. Cari cara untuk mengelola stres, seperti yoga, meditasi, atau aktivitas relaksasi lainnya.
  8. Obat kesuburan: Jika diperlukan, dokter mungkin akan meresepkan obat kesuburan untuk membantu meningkatkan peluang hamil. Penting untuk diingat bahwa setiap wanita berbeda, dan apa yang berhasil untuk satu orang mungkin tidak berhasil untuk orang lain. Konsultasi dengan dokter adalah langkah terbaik untuk mendapatkan penanganan yang tepat dan sesuai dengan kondisi Anda.
10 jam yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin