🔥 Diskusi Menarik

Panggul kram

Dokter, saya ingin bertanya. Sya wanita usia 29th single. Jadi begini, Tgl 6 maret saya datang bulan selama 7 hari. Itupun sebelumnya telat 2 bulan. Dr jaman saya sekolah menstruasi saya sering tidak lancar. Lalu 1th terakhir ini saya mencova pola hidup sehat dg berilahraga dan tidur tepat waktu (tidak begadang). Alhamdulillah lancar. Mens datang tepat waktu. Sya jg tidak pernah merasakan nyeri hebat hanya kram2 saja. Namun bulan kemarin sya telat lagi 2 bulan krna begadang. Nah setelah mens. Beberapa hri sya kluar flek hampir semingguan. Trus panggul kanan sya kayak kram gitu dokter. Kira2 kenapa ya dokter? Dan sya jg rutin berolahraga. Apakah ini kram krn olahraga atau ada kelainan dlm organ reproduksi sya? Trimakasih

1
142k
2 komen

2 komentar

Hallo Sobat Sehat,

Terimakasih atas pertanyaannya.

Nyeri di panggul kanan saat menstruasi bisa wajar terjadi karena pengaruh hormon yang menyebabkan otot rahim berkontraksi berlebihan.

Akan tetapi, jika nyeri ini bertahan hingga seusai menstruasi, apalagi jika munculnya dengan intensitas yang hebat, jelas saja Anda tidak boleh menganggapnya remeh. Bisa jadi, nyeri panggul ini muncul karena suatu penyakit, misalnya:

-Gangguan organ reproduksi, seperti kista ovarium, adenomiosis, miom, endometriosis, hamil ektopik, radang panggul

-Gangguan organ perkemihan, seperti batu atau infeksi ginjal, sistitis, batu kandung kemih, infeksi saluran kemih

-Faktor lain, seperti radang usus, peritonitis, keracunan makanan, sindroma iritasi usus, syaraf kejepit, fibromyalgia, rheumatoid arthritis, gangguan psikis, kram otot, dan sebagainya


Nyeri seperti ini bisa coba Anda redakan dulu secara mandiri, seperti dengan mengoleskan krim pereda nyeri ke permukaan kulitnya, tidak sembarangan mengurut atau membunyikan panggul yang nyeri, giat berolahraga, jaga berat badan ideal, jangan pernah menahan buang air besar ataupun kecil, perbanyak minum terutama air putih, jangan terlambat makan, perbanyak makan buah dan sayur yang mengandung kaya antioksidan, kenakan pakaian dan alas kaki yang nyaman saat berkegiatan, hanya lakukan hubungan seks yang aman dan bertanggung jawab, serta jangan dulu sembarangan minum obat tanpa periksa ke dokter.

Apabila dengan langkah di atas nyeri Anda belum membaik juga, cobalah Anda periksa langsung ke dokter terdekat. Jika dirasa kondisi Anda serius, nantinya dokter bisa juga akan mengarahkan Anda menjalani tes penunjang (seperti rontgen, USG, tes urin) untuk mencari penyebab dasar dan diberikan terapi yang sesuai.

Semoga membantu,

Salam sehat selalu, dr. Syifa.

1 tahun yang lalu
Suka
Balas
1
@dr. Laila Syifa

Terima kasih dokter atas sarannya

1 tahun yang lalu
Suka
Balas
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.