Panggul

Hallo Ambilah Biah, terima kasih atas pertanyaan nya.

Sakit punggung sebelah kiri yang menjalar ke kaki dan terasa makin sakit saat berdiri lama bisa disebabkan oleh beberapa hal, yang paling umum antara lain:

1. Saraf terjepit (HNP / Hernia Nukleus Pulposus)

• Ciri khas: nyeri dari punggung bawah menjalar ke bokong, paha, hingga kaki (sciatica).
• Biasanya nyerinya tajam, seperti kesetrum, bisa disertai kesemutan atau mati rasa.

2. Otot tegang atau cedera otot

• Umumnya karena posisi duduk atau berdiri yang salah, mengangkat berat, atau aktivitas fisik berlebihan.
• Sakitnya terasa pegal atau nyeri tumpul, bisa makin parah kalau otot ditekan.

3. Masalah pada ginjal (misalnya batu ginjal atau infeksi)

• Rasa nyeri bisa terasa di pinggang kiri dan menjalar ke perut atau selangkangan.
• Bisa disertai mual, demam, atau urine keruh dan sakit saat buang air kecil.

4. Kelainan pada tulang belakang (skoliosis, spondilosis, dll)

• Biasanya nyeri berlangsung lama dan bertambah saat postur tubuh tidak ideal.

Kalau kamu merasa nyerinya menjalar ke bawah kaki dan disertai rasa baal atau lemas, sebaiknya segera periksa ke dokter saraf atau ortopedi untuk evaluasi lebih lanjut dan kemungkinan rontgen atau MRI.