Nyeri haid dan darah yang berlebihan
Halo dok saya berusia 15 tahun, setiap saya menstruasi saya selalu merasakan nyeri dan darah yang keluar pun selalu banyak sehingga selalu menembus jika disekolah dan mengharuskan saya untuk selalu mengganti pembalut 1/2 jam sekali,cara mengatasi agar darah haid tidak banyak dan menembus itu bagaimana ya
Hallo Sobat Sehat,
Terimakasih atas pertanyaannya.
Kami memahami kekhawatiran Anda.
Memang, tak semua wanita memiliki durasi dan jumlah perdarahan menstruasi yang sama. Menstruasi normal pada umumnya berkisar antara tiga sampai tujuh hari; rata-rata terjadi setiap 28 hari.
Dalam keadaan normal, volume darah haid yang dikeluarkan adalah 30-40 ml (sekitar 2-3 sendok makan) selama 4-5 hari. Pada kondisi menoragia, volume darah bisa mencapai 80 ml.
Coba rubah pola makan menjadi lebih sehat dan ganti gaya hidup sehat dengan rutin olahraga dan hindari tidur larut malam.
Darah menstruasi yang keluar terlalu banyak termasuk durasi menstruasi yang lebih panjang tak boleh dianggap enteng. Jika sudah beberapa kali mengalaminya, konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan tepat. Jangan tunda pergi ke dokter jika mengalami perdarahan yang banyak hingga harus ganti pembalut tiap 1-2 jam, perdarahan di antara siklus menstruasi atau perdarahan vagina abnormal ya.
Semoga membantu.
Salam, dr. Syifa.