Mentruasi

Hallo agustin Trimurtiningsih, terima kasih atas pertanyaan nya.

Kebanyakan siklus menstruasi yang tidak teratur terjadi akibat hormon yang tidak seimbang. Dengan mengkonsumsi pil KB, yang di dalamnya terkandung hormon sintetik, maka ketidakseimbangan hormonal ini bisa diperbaiki, sehingga secara tidak langsung menstruasi pun akan lebih teratur siklusnya.

Kondisi Anda yang siklus menstruasinya kembali tidak teratur usai berhenti mengkonsumsi pil KB mungkin saja menandakan hormon Anda kembali terganggu keseimbangannya. Faktor lain seperti hamil, stres, kelelahan, kurang olahraga, kista ovarium, diet ekstrim, gangguan kelenjar tiroid, kegemukan, tumor kelenjar hipofisis, dan sebagainya pun bisa juga membuat menstruasi datang terlambat.

Apabila terlambatnya menstruasi Anda sudah melebihi 1-2 minggu, cobalah Anda lakukan testpack agar bisa tahu apakah memang Anda hamil atau tidak. Selanjutnya, jika ingin memastikan hasil testpack Anda, atau jika menstruasi Anda tidak datang hingga lebih dari 1-3 bulan ke depan, Anda bisa periksakan diri ke dokter atau dokter kandungan sehingga bisa dilakukan USG.

Sembari itu, menstruasi Anda bisa dilancarkan dulu dengan memperbanyak istirahat, giat berolahraga, lakukan diet sehat kaya antioksidan, jaga berat badan ideal, tidak merokok, jauhi alkohol, bijak mengelola stres, serta tidak juga sembarangan minum obat dan herbal.